Жержаңғақ ұнтағы, қызықты балғын тағамдар, 180 г
Таусылды
Өз ырғағыңды My Nutri Week брендімен сақта! 
| Құрамы: | ||
| Қызмет көрсету өлшемі: 2 ас қасық. қасықтар | ||
| Сыбаға: 12 | ||
Бір порция | Күнделікті мәннің % | |
| Калориялар | 70 | |
| Майдан алынатын калория | 25 | |
| Жалпы май | 3г | 5%&dagger ; |
| Қаныққан май | 0 г | 0%† |
| Транс май | 0 r | 0% |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 100 мг | 4% |
| Жалпы көмірсулар | 6 г | 2%† |
| Тағамдық талшық | 2 г | 8%† |
| Қант | 3 г | |
| Белок | 5 г | 10%† |
| Витамин А | 0% | |
| С витамині | 0% | |
| Кальций ; | 2% | |
| Темір | 2% | |
| † Тәуліктік мән 2000 калориялы диетаға негізделген | ||
| Калориялар: | 2000 | 2500 |
| Қаныққан майлар аз | 20г | 25г |
| Холестерин аз | 300 мг | 300 мг |
| Натрий аз | 2400 мг | 2400 мг |
| Жалпы көмірсулар | 300г | 375г |
| Тағамдық талшық | 25 г | 30 г |
Жаңғақ (жержаңғақ)бұршақ тұқымдасына жатады. Оның құрамында полифенолдар (дене жасушаларын теріс радикалдардан қорғайды), В1, В2 витаминдері, ниацин, С дәрумені, сондай-ақ калий, магний, темір, кальций, натрий және фосфор сияқты пайдалы заттар бар. Жержаңғақтардың барлық пайдасы тікелей өзінде де, одан жасалған өнімдерде де, атап айтқанда – жаңғақ майында (паста). Денеге «қайта зарядтау» қажет болғанда, мысалы, таңертең, жержаңғақ майы - тамаша нұсқа. Ол сізді күні бойы калориямен толтырып қана қоймайды, сонымен қатар балаларға ұнайтын жағымды дәмге ие болады. Жержаңғақ майының құрамында ағзаға күнделікті қажет заттардың көп мөлшері бар: Е витамині, В3 (ниацин), В6, фолаттар, магний, мыс, марганец . Биотус веб-сайтында сіз тек сатып алып қана қоймай, сонымен қатар өнімдермен таныса аласыз, біздің кеңесшілерден толық ақпарат ала аласыз.
Қызықты балғын тағамдар, жержаңғақ ұнтағы, Түпнұсқа
Ұсынылатын пайдалану: 2 ас қасық ұнтақталған жержаңғақ майын 1 ас қасық сумен тегіс болғанша араластырыңыз. Қалың консистенция үшін суды аз қосыңыз. Кәдімгі жержаңғақ майы сияқты пайдаланыңыз.
Басқа ингредиенттер: қуырылған жержаңғақ, органикалық гималай қызғылт қамыс қант, теңіз тұзы.
Ескертулер: салқын, құрғақ жерде сақтаңыз.
5
-
Вкусное, питательное и полезное арахисовое масло. Отличный завтрак, и сытный перекус. Рекомендую.Жауаптар 0