Бобы маш (мунг), Mung, Bob's Red Mill, 765 грамм
В наличии (заканчивается)
Бобы мунг (маш) от Bob's Red Mill содержат много полезных питательных веществ. Они отличный источник пищевых волокон, растительных белков, сложных углеводов, железа, витаминов и минералов. Эти бобы с низким содержанием калорий, жиров, натрия и холестерина. В бобах маш есть изофлавоны, регулирующие гормональный фон. Природные фиэстрогены стимулируют выработку гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина. При постоянном употреблении маша в пищу кожа становится молодой, здоровой и подтянутой. При диабете полезно употреблять бобы мунг, так как они способствует снижению уровня сахара в крови при диабете второго типа. Такие бобы мунг употребляют в составе диет. Вегетарианцы предпочитают этот продукт из-за большого содержания белка в нем. В кулинарии восточной кухни маш является основным ингредиентом и из него делают муку, добавляют в мороженое, лапшу, леденцы, карри. В жарком климате бобы мунг регулирует температуру тела. Бобы маш являются родными для Индии и выращивались в течение тысяч лет, как вкусный источник питания. Сегодня они наиболее широко известны своими замечательными "ростки фасоли". Целые маш имеют слегка сладкий, ореховый вкус и могут быть приготовлены на плите, как общие бобы.
Диеты с продуктами из цельного зерна и других растительных продуктов с низким содержанием жиров, насыщенных жиров и холестерина, может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака. На сайте Biotus также можно не только купить, а и ознакомиться с продукцией, получить полную информацию у наших консультантов.
Bob's Red Mill, Mung, Heritage Beans
Способ приготовления: посортировать и промыть 1 чашку бобов маш. Добавить 3 стакана воды и довести до кипения. Добавьте больше воды в случае необходимости, готовить бобы покрытые водой во время приготовления. 4 порции (около 3 ½ чашки).
Состав: | ||
Порция: 1/4 чашки (54 г) | ||
Порций в упаковке: 14 | ||
В одной порции | % от суточной потребности* | |
Калории | 190 | |
Калории от жиров | 10 | |
Всего жиров | 1 г | 2% |
Насыщенный жир | 0 г | 0% |
Транс-жиры | 0 г | |
Холестерин | 0 мг | 0% |
Натрий | 5 мг | 0% |
Всего углеводов | 33 г | 11% |
Пищевые волокна | 14 г | 56% |
Сахар | 1 г | |
Белок | 12 г | |
Витамин А | 0% | |
Витамин С | 2% | |
Кальций | 2% | |
Железо Фолат Фосфор Магний Цинк |
15% 40% 20% 20% 10% |
* Суточная потребность рассчитана на диету в 2000 калорий. Ваше дневное употребление может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. |
Калории: | 2,000 | 2,500 | |
Всего жиров | Меньше, чем | 65 г | 80 г |
Насыщенный жир | Меньше, чем | 20g | 25 г |
Холестерин | Меньше, чем | 300 мг | 300 мг |
Натрий | Меньше, чем | 2,400 мг | 2,400 мг |
Всего углеводов | 300 г | 375 г | |
Пищевые волокна | 25 г | 30 г |
Вопросы о товаре
Задайте свой вопрос
Отзывы пользователей
0
Вернуться на страницу авторизации