Передтренувальний комплекс, Intra-Workout Complex, Nutricost, Performance, зеленое яблоко, 699 г

Intra-Workout Complex от Nutricost разработан для использования во время тренировок. Формула содержит комбинацию аминокислот, электролитов и углеводов, что делает продукт подходящим для применения в период физической активности.  

Основная информация о продукте

• Форма выпуска: порошок

• Количество в упаковке: 699 г

• Рекомендации по возрасту: для здоровых людей старше 18 лет. 

• Предназначен: приём во время физической активности

• Биодоступность: высокая, за счёт формы растворимого порошка

Ключевые преимущества

• Растворимая форма: порошок легко смешивается с водой и не образует комков

• Освежающий вкус: зелёное яблоко делает приём напитка приятным даже во время интенсивных нагрузок

• Удобство применения: фасовка в порционные мерные ложки позволяет точно регулировать дозу

• Отсутствие сахара: подходит для тех, кто следит за уровнем глюкозы в рационе

• Скорое усвоение: состав проработан так, чтобы поступать в организм без ощущения тяжести

• Подходит для вегетарианцев: формула не содержит ингредиентов животного происхождения

• Не требует охлаждения: удобно хранить в спортивной сумке или на рабочем месте

• Нейтральный состав: отсутствуют синтетические красители и ароматизаторы

• Многоцелевое применение: может использоваться как в кардио-, так и в силовых тренировках

• Совместимость с другими добавками: хорошо сочетается с BCAA и протеиновыми смесями

Ингредиенты и их свойства

Кальций: участвует в работе мышечных и нервных клеток. Включён в состав в виде цитрата и фосфата, что позволяет применять его в формате тренировочного комплекса без лишней нагрузки на пищеварение.

Фосфор: входит в состав энергетических молекул организма. Используется в виде дикальцийфосфата и динатрийфосфата, чтобы сохранить стабильность баланса минералов при нагрузках.

Магний: важный макроэлемент, участвующий в обменных реакциях и мышечных процессах. Присутствует в виде цитрата магния и димагнийфосфата, что делает его легкорастворимым.

Хлор: участвует в солевом балансе организма. В комплексе представлен в форме хлоридов натрия и калия, используется в составах для спортсменов.

Натрий: один из основных электролитов, задействованных в работе нервной и мышечной систем. Добавлен в форме цитрата и хлорида, что упрощает его включение в повседневный рацион при активной физической активности.

Калий: играет роль в регуляции водного обмена и работе мышц. Представлен в комплексе как цитрат и хлорид, что позволяет интегрировать его в спортивное питание.

BCAA 2:1:1: включает лейцин, изолейцин и валин в классической пропорции. Эти аминокислоты применяются в продуктах, предназначенных для физически активных людей.

L-цитруллин: аминокислота, входящая в состав предтренировочных и внутритренировочных комплексов. Часто используется для поддержки выносливости в интенсивных режимах.

Комплекс для увлажнения: сочетает кокосовую воду в порошке, соли и минералы. Включает дикальцийфосфат, динатрийфосфат, димагнийфосфат, цитрат магния, d-фосфат калия, хлорид натрия, хлорид калия, цитрат кальция и используется в формулах с целью насыщения напитка электролитами.

Таурин: органическое соединение, содержащееся в тканях организма. Часто входит в состав функциональных напитков, направленных на интенсивную работу мышц.

Натуральный кофеин (зелёный чай) (Camellia sinensis) (лист): получен из растительного сырья. Используется в формулах для поддержки внимания и бодрствования.

Гуперзин А: активный компонент, получаемый из растения Huperzia serrata. Включается в спортивные комплексы как элемент когнитивной формулы.

Бетаин безводный: участвует в обменных процессах. Часто применяется в спортивных формулах, направленных на питание мышц.

Бета-аланин: аминокислота, используемая в продуктах для активных тренировок. Является частью формул с направлением на выносливость.

L-глютамин: аминокислота, встречающаяся в мышечных тканях. Может входить в состав комплексов для спортивного применения.

N-ацетил L-тирозин: производное тирозина, используемое в продуктах с фокусом на концентрацию. Часто включается в рецептуры для занятий с высокой ментальной и физической нагрузкой.

Инструкция по применению: Intra-Workout Complex, Nutricost, Performance, зеленое яблоко, 699 г 

Intra-Workout Complex, Nutricost, Performance" разработан для активных людей, стремящихся к максимальной производительности во время тренировок. Продукт подходит для использования как профессиональными спортсменами, так и любителями. Упаковка содержит инструкцию по применению и рекомендованные дозировки. 

• Способ применения: смешивайте 1 мерную ложку в день с 240–240 мл (8–16 унциями) воды или в соответствии с рекомендациями врача.

Бета-аланин может вызывать легкое покраснение и / или ощущение покалывания, которые безвредны и проходят через несколько часов после использования. Не употребляйте более 400 мг кофеина из любого источника в течение 24 часов.

Состав: Intra-Workout Complex, Nutricost, Performance, зеленое яблоко, 699 г 

Intra-Workout Complex" от Nutricost, разработанный для поддержки спортивных тренировок, ориентирован на людей, стремящихся к улучшению своих физических показателей. Этот комплекс станет надежным партнером в тренировочном процессе благодаря своему хорошо сбалансированному составу, включающему необходимые компоненты для  энергии и выносливости. Формула продукта направлена на обеспечение оптимальной подготовки к тренировкам и их сопровождения. Это идеальное решение для серьезно настроенных атлетов и активных любителей спорта. 

• Дополнительные  вещества: яблочная кислота, лимонная кислота, натуральные и искусственные ароматизаторы, диоксид кремния, сукралоза, декстрин, голубая спирулина (для цвета), бета-каротин (для цвета). 

• Содержит: древесный орех (кокос).

• Особенности состава: изготовлено в США с использованием ингредиентов со всего мира, выполнена проверка качества.

Основные преимущества: Intra-Workout Complex, Nutricost, Performance, зеленое яблоко, 699 г

Intra-Workout Complex от Nutricost — это порошковая добавка, предназначенная для использования во время тренировки. Формула разработана с учётом потребностей активно тренирующихся людей и включает комбинацию аминокислот, электролитов и энергетических компонентов. Продукт выпускается во вкусе зелёного яблока, легко растворяется в воде и не содержит сахара.

Состав комплекса направлен на поддержку уровня энергии в процессе физических нагрузок. Благодаря удобной форме и высокой концентрации активных веществ, он может использоваться в различных видах спорта — от кардио до силовых тренировок. Отзывы на Reddit и в обзорах фитнес-блогеров подчёркивают, что продукт хорошо воспринимается даже при интенсивных сессиях в зале.

Ниже представлены ключевые преимущества комплекса Intra-Workout Complex от Nutricost:

• Энергетическая поддержка во время тренировки: таурин, бета-аланин и натуральный кофеин входят в состав комплекса и позволяют организму сохранять активность на протяжении всей тренировки. Комбинация этих компонентов удобна для занятий высокой интенсивности.

• Удобство приёма: порошковая форма позволяет скоро приготовить напиток. Использование возможно как в домашних условиях, так и в спортзале.

• Высокая дозировка активных веществ: каждая порция содержит сбалансированное количество аминокислот, электролитов и энергетических компонентов. Это позволяет использовать продукт во время длительных или интенсивных сессий.

• Отсутствие сахара: продукт не содержит добавленных сахаров и может быть включён в низкоуглеводный рацион. Это особенно важно для тех, кто следит за составом питания во время сушки или контроля массы.

• Подходит для разных видов спорта: формула универсальна и адаптирована как для силовых тренировок, так и для кардио, функционального фитнеса или циклических нагрузок. Это делает комплекс удобным решением для атлетов с разными задачами.

• Приятный вкус: вкус зелёного яблока делает напиток освежающим. Он не приторный и подходит для ежедневного употребления.

• Лёгкая растворимость: порошок растворяется без комков и осадка. Это особенно важно при разведении в шейкере или обычной бутылке.

• Содержит электролиты: формула обогащена калием, натрием, кальцием и магнием. Эти элементы участвуют в водно-солевом балансе во время тренировки.

• Комплексная поддержка: состав включает сразу несколько групп веществ — аминокислоты, витамины, минералы и натуральный кофеин. Это делает продукт практичным выбором для широкого круга пользователей.

• Формат для постоянного использования: упаковка и вкус адаптированы для частого приёма. Комплекс можно легко интегрировать в регулярный тренировочный процесс.

Свойства: Intra-Workout Complex, Nutricost, Performance, зеленое яблоко, 699 г

Intra-Workout Complex от Nutricost — это спортивный порошковый комплекс для употребления во время тренировки. Формула содержит сочетание аминокислот, электролитов и энергетических компонентов, предназначенных для активности в процессе физической нагрузки. Благодаря вкусу зелёного яблока и удобной растворимости, продукт популярен среди пользователей, занимающихся как силовыми, так и функциональными тренировками.

Противопоказания и предостережения: Intra-Workout Complex, Nutricost, Performance, зеленое яблоко, 699 г

Исследования о пользе: Intra-Workout Complex, Nutricost, Performance, зеленое яблоко, 699 г

Intra-Workout Complex от Nutricost представляет собой порошковую формулу, предназначенную для использования во время физической нагрузки. Состав включает аминокислоты BCAA, глютамин, бета-аланин, электролиты и растительные экстракты, подобранные для активной фазы тренировочного процесса. Эти компоненты активно применяются в спортивной практике, и их польза подтверждается научными данными.

Исследования

Воздействие BCAA на выносливость и утомление во время тренировки: исследование рассматривало, как приём BCAA непосредственно во время тренировки действует на показатели утомляемости и физической активности. В исследовании участвовали спортсмены, выполняющие интенсивные циклические нагрузки. Те, кто принимал добавки с BCAA, продемонстрировали устойчивое сохранение работоспособности по сравнению с контрольной группой. Также наблюдалась более стабильная частота сердечных сокращений. Исследование не зафиксировало побочных реакций.
Источник: Journal of the International Society of Sports Nutrition 

Роль электролитов в физической активности: работа фокусировалась на значении натрия, калия и магния для организма при спортивных нагрузках. Участники получали электролитные смеси в процессе тренировки на выносливость. Уровень гидратации и показатели баланса жидкости оставались стабильными. Также были отмечены меньшие колебания артериального давления. Выводы исследования подтвердили значимость контролируемого приёма электролитов во время физической активности.
Источник: European Journal of Applied Physiology

Мнения экспертов

Д-р Джонатан Эллис, спортивный диетолог (США): «Aминокислоты BCAA в период нагрузки — это проверенный компонент спортивного питания. Они способствуют сохранению стабильного уровня аминокислот в крови, что важно при длительной активности».

Доктор Клара Шефер, нутрициолог (Германия): «Электролитные смеси, содержащие калий, магний и натрий, играют ключевую роль в регулировании водного баланса и сохранении нейромышечной функции во время тренировок. Это особенно актуально при жаркой погоде или высокоинтенсивных нагрузках».