Дефицит цинка заметила у себя в прошлом году. Возможно, он был и раньше, но я думала что две беременности подряд привели состояние моего здоровья к авитаминозу. Ногти стали слабые, появились белые точки и полоски, волосы стали реже и крошились зубы. Врач посоветовал мне попринимать цинк. Через три месяца регулярного приема, состояние стало значительно лучше. Готовлюсь третий раз стать матерью, заранее покупаю , Zinc, Solgar. Цена на три месяца приема меня вполне устраивает. А качество говорит само за себя.
Самый лучший цитрат кальция. Занимаюсь спортом и раньше беспокоили боли в костях. Он восстанавливает и поддерживает костную ткань. Кости перестали болеть и упражнения легче выполнять. Недопив первую баночку, я заказала еще. Хороший витамин, подойдет и детям.
Я вспомнил свой пароль