Жаңғақтар қосылған жарма қоспасы, Боб қызыл диірмені, 708 г
Жаңғақтар астық қоспасы - Бұл тұтас дәндер мен жаңғақтардың қоректік заттарға бай қоспасы. Қоспаның құрамында сұлы, бидай, қара бидай, тритикале, күнбағыс дәндері, кешью және жаңғақ дәндері бар.Сұлы ақуызға, витаминдерге және минералдарға бай.Қоспаның барлық ингредиенттері талшықтың жақсы көзі, сонымен қатар кальций, темір, фосфор және басқа да пайдалы микроэлементтер, витаминдер, соның ішінде фолий қышқылы және рибофлавин.Қара бидайдың құрамында талшық, ақуыз, витаминдер мен минералдар бар. Тритикале – бидай сапасы мен қара бидайдың аязға төзімділік қасиеттері бар гибридті дақыл. Оның құрамында тағамдық талшықтар мен калий бар. Олар, жаңғақтар сияқты, ақуыздың жақсы көзі болып табылады.
Жаңғақ жармасы қоспасы тамаша, нәрлі таңғы ас береді. Кішкене даршын, үйеңкі сиропы немесе бал қосып тәттілеуге болады. Ботқаны әрқашан жақсы құрылымды және тамаша дәмі болады!
Тұтас дәнді өнімдер денсаулық үшін маңызды. Тұтас дәнге мыналар кіреді: кебек, эндосперм және ұрық. Оның құрамында көптеген талшықтар, маңызды витаминдер, минералдар және фитонутриенттер.
Қолдану тәсілі:
Тұзды таңғы ас үшін 3 кесе су және 1/2 шай қасық тұз (міндетті емес) қайнатыңыз . 2 1/2 кесе. Бал немесе қоңыр қант және сүтпен бірге ұсыныңыз. 4 қызмет етеді.
Микротолқынды пешке арналған нұсқаулар.
Үлкен ыдыста 1/4 кесе жарма мен 3/4 стақанды біріктіріңіз. су. Микротолқынды пеште 3-5 минут пісіріңіз. 2 минут қоя тұрыңыз. 1 порция.
Басқа ингредиенттер: тұтас дәнді бидай, қара бидай, тритикале, сұлы, күнбағыс тұқымдары, кешью, грек жаңғағы.
Ағаш жаңғақтары, соя да қолданатын кәсіпорында жасалған. , бидай және сүт.
Композиция | |||
| Қызмет көрсету: 1/4 кесе (44 г) | |||
Бір контейнердегі порциялар: 16 | |||
| Бір порция | күнделікті қажеттілік | |
Калориялар | 160 |
| |
Майдан алынатын калориялар | 25 |
| |
Жалпы май | 2,5 г | 4% | |
Қаныққан май | 0г | 0% | |
| Транс май | 0г |
| |
Холестерин | 0 мг | 0% | |
Натрий | 0 мг | 0% | |
Жалпы көмірсулар | 29г | 10% | |
Тағамдық талшықтар | 5 г | 20% | |
Сахара | 0 г | ; | |
Протеин | 6г |
| |
А дәрумені |
| 0% | |
С витамині |
| 0% | |
Кальций |
| 2% | |
Темір |
| 10% | |
*Тәуліктік пайыздық мән 2000 калориялы диетаға негізделген Сіздің күнделікті мөлшеріңіз жоғары немесе төмен болуы мүмкін. , тәуелді сіздің калорияларыңыз | |||
| Калориялар | 2000 | 2,500 |
Жалпы май | Аз span> | 65г | 80г |
Қаныққан майлар | <-дан аз /p> | 20г | 25г |
Холестерин | Кішірақ | 300 мг | 300 мг |
Натрий | Кішірақ | 2,400 мг | 2,400 мг |
Жалпы көмірсулар |
| 300г | 375г |
Тағамдық талшық |
| 25г | 30г |
Тұтынушы сұрақтары
Сұрағыңызды қойыңыз
Жүйеге кіру бетіне оралу