Кептірілген тофу, Eden Foods, 56 г
Сипаттама Кептірілген тофу, Eden Foods, 56 г
Сипаттамасы
Тофу – бұл ақуыздың көзі және жануардың аналогы болып табылатын бұршақ сүзбе. Тофу ірімшігі кальций мен темірге бай, сонымен қатар оның құрамында көптеген минералдар бар. Тофу құрамында холестерин жоқ, бірақ оның құрамында витаминдер көп. Соя нәзіктігі тағамдар мен десерттерге өте ыңғайлы. Оны қайнатады, қуырады, пісіреді, ысталған және маринадталған – жалпы, әр түрлі пісіруге ұшырайды. Biotus веб-сайтында сіз тек сатып алып қана қоймай, сонымен қатар өнімдермен таныса аласыз, біздің кеңесшілерден толық ақпарат ала аласыз. Тофу сорпаларды, бұқтырылған тағамдарды, көкөніс тағамдарын жасау үшін қолданылады.
Ұсынылатын қолдану
Дайындау Кептірілген тофуды жылы суға 10 минут салып, сығып, қалаған етіп кесіңіз. өлшемі. Жаңа тофудың орнына пайдаланыңыз.
Басқа ингредиенттер:
Ескертулер:
салқын, құрғақ жерде сақтаңыз.
Ингредиенттер:
Құрама
| Қызмет көрсету өлшемі: ;1 дана (10 г) | |||
| Қаптама: 6 порция | |||
| Бір қызмет көрсету | % күнделікті қажеттіліктен | ||
| Калориялар | 50 | ||
| Майдан алынатын калория | 20 | ||
| Жалпы май | 2,5г | 4% | |
| Қаныққан май | 0g | 0% | 0% |
| Транс май | 0g | ||
| Холестерин | 0 мг | 0% | |
| Натрий | 0мг | 0% | |
| Калий | 5мг | 0% | |
| Жалпы көмірсулар | 0g | 0% | |
| Тағамдық талшық | 2g | 8% | |
| Қант | 0g | ||
| А дәрумені | 0% | ||
| С витамині | 0% | ||
| Ақуыз | 5г | 10% | |
| Кальций | 6% | ||
| Үтік | 2% | ||
| Фосфор | 12% | ||
| Мырыш | 4% | ||
| 2000 калория. |
Кіру немесе тіркелу үшін телефон нөміріңізді енгізіңіз.
Жүйеге кіру бетіне оралу