Кептірілген мүкжидек, Бобтың қызыл диірмені, 453 г
Кептірілген мүкжидек пісіруге және сұлы жармасына қосуға арналған керемет таңдау болып табылады. Құрақ қантымен тәттіленген кептірілген мүкжидек мейізге жақсы балама. Олар сондай-ақ тәтті және шайнайтын тағамдар ретінде қызмет етеді. Eағзаға пайдалы компоненттердің табиғи көзі, ол сізге табиғи қуат беріп қана қоймайды, сонымен қатар денеңізді қажетті қоректік заттармен қамтамасыз етеді. жақсы денсаулық. Мүкжидек С витаминінің, талшық пен Е витаминінің көзі болып табылады. Өнім туралы толығырақ Biotus веб-сайтында біздің кеңесшілерден біле аласыз.
Бобтың қызыл диірмені, кептірілген мүкжидек
Қолданылуы:
Кептірілген мүкжидек таңғы ас: 1 стакан қант; 1/2 кесе сары май; 3 жұмыртқа; 1 1/4 кесе ағартылмаған ақ ұн; 1/2 кесе соя ұны; 1 шай қасық қопсытқыш; 1 шай қасық ас содасы; 1/4 шай қасық теңіз тұзы; 1/4 шай қасық туралған мускат жаңғағы; 3/4 кесе айран; 1 кесе кептірілген мүкжидек; Үстіңгі жағы: 1/4 кесе ерітілген сары май; 1/3 кесе қант; 2 ас қасық Үгітілген апельсин қабығы.
Пешті алдын ала қыздырыңыз. Үлкен ыдыста қант пен майды шайқаңыз. Жұмыртқаны бір-бірден қосыңыз. әр қосқаннан кейін шайқаңыз. Басқа үлкен ыдыста ұн, соя ұны, қопсытқыш, ас содасы, тұз және мускат жаңғағын бірге електен өткізіңіз; сары сүтпен кезектесіп шайқалған қоспаға қосыңыз. Тегіс болғанша араластырыңыз. Мүкжидек және аздап араластырыңыз және пісіру қалыптарына бөліңіз. 20-25 минут пісіріңіз.
Үстіне құю: кекстер еріген сары майға, содан кейін қантқа малуға болады; үстіне май себіңіз. апельсин қабығы, міндетті емес.
Шығым: 12 кәдімгі кекстер.
Dбасқа ингредиенттер: мүкжидек, қант, күнбағыс майы (жабысып қалмас үшін).
Ең жақсы салқындатылған немесе мұздатылған күйде сақтаңыз.
Құрамы : | ||
Қызмет көрсету: 1/4 кесе (40г) | ||
Бір контейнердегі сыбаға: 11 | ||
Бір порция | күнделікті қажеттіліктің %%* | |
Калориялар | 120 | |
Майдан алынатын калория | 5 | |
Жалпы май | 0,5 г | 1% |
Моноқанықпаған май | 0 g | 0% |
Полиқанықпаған майлар | 0 г | |
Холестерин | 0 мг | 0% |
Натрий | 0 мг | 0% |
Барлығы көмірсулар | 29 г | 10% |
Тағамдық талшық Қант | 2г 26г | 9 % td> |
Ақуыз | 0 г | 0% |
А дәрумені | 0% | |
С витамині | 0% | |
Кальций | 0% | |
Темір | 2% | |
* талаптар 2000 калориялы диетаға негізделген. Сіздің күнделікті тұтынуыңыз калория қажеттіліктеріңізге байланысты жоғары немесе төмен болуы мүмкін. |
Тұтынушы сұрақтары
Сұрағыңызды қойыңыз
Тұтынушы пікірлері
0
Жүйеге кіру бетіне оралу