Құймақ және вафли қоспасы, Arrowhead Mills, органикалық, глютенсіз, 737 г
TM Arrowhead Mills1960 жылдан бастап нан пісіруге, дәнді дақылдарға, жармаларға және жаңғақ майларына арналған органикалық қоспаларды жасауда көшбасшы болып табылады және үйде пісіруге арналған керемет дәмді өнімдердің кең таңдауын ұсынады. ;Құймақ пен вафлиге арналған органикалық қоспаның құрамында таза органикалық өнген арпа, бидай және жүгері бар, олар өне бастағанға дейін суға алдын ала малынған. Содан кейін олар кептірілген және ескі диірменде ұнтақталған және бірегей және дәмді қоспаға араластырылады. Biotus веб-сайтында сіз құймақ пен кекстер жасауға арналған өнімдермен танысып, өнімдерді сатып ала аласыз, сонымен қатар толықтай аласыз. біздің кеңесшілерден алынған ақпарат.
Arrowhead Mills, органикалық құймақ & Вафли қоспасы, глютенсіз, 26 унция (737 г)
Табиғи тамақтану
Кальцийдің тамаша көзі
Ұсынылатын пайдалану:
Құймақ:
1 кесе Arrowhead Mills органикалық глютенсіз құймақ пен вафли қоспасы, 1 ас қасық. рапс майы, 1/2 кесе сүт, 1 ас қасық. бал, 1 жұмыртқа немесе оның алмастырғышы. Барлық ингредиенттерді түйіршіктер қалмағанша араластырыңыз. Алдын ала қыздырылған, май жағылған табада пісіріңіз, бетінде көпіршіктер мен құрғақ жиектер пайда болған кезде екінші жағына бұраңыз. Жұмсақ құймақ үшін сұйықтықты азырақ пайдаланыңыз. Жұқарақ, көбірек сұйықтықтар үшін.
Вафли:
1 кесе Arrowhead Mills Organic Crepe & Waffle Blend, ;1 жұмыртқа немесе жұмыртқа алмастырғыш, 2 ас қасық. рапс майы, 1 ас қасық. бал, 3/4 кесе сүт немесе сүт алмастырғыш, 1 ас қасық. бал, май. Вафельді үтікке май жағып, қыздырыңыз. Барлық ингредиенттерді кесек қалмағанша араластырыңыз. Вафли үтікке құйыңыз. Вафли үтіктің қақпағын жабыңыз. Алтын қызарғанша немесе нұсқауларға сәйкес вафли үтікке дейін пісіріңіз.
Басқа ингредиенттер: ақ күріш ұны, картоп крахмалы, тапиока крахмалы, қопсытқыш (монокальций фосфаты, натрий бикарбонаты, жүгері крахмалы), сары жүгері ұны, ванильді хош иіс, теңіз тұзы, даршын.
Ескерту:салқын, құрғақ жерде сақтаңыз. орын.
| Құрамы: | |||
| Қорыту мөлшері: 1/4 кесе (46 г /2-5 құймақ үшін) | |||
| Сыбаға: шамамен 16 | |||
Құрамы бір порция | Mix | дайындалды span> | |
| Калориялар | 150 | 280 | |
| Майдың калориялары | 0 | 70 | |
күнделікті қажет ** | |||
| Жалпы май | 0 г * | 0% | 12% |
| Қаныққан май | 0 г | 0% | 6% |
| Транс -майлар | 0 г | ; | |
| Холестерин | 0 мг | 0% | 19% |
| Натрий ; | 290 мг | 12% | 14% |
| Жалпы көмірсулар | 36г | 12% | 15% |
| Тағамдық талшық | 1g | 2% | 2% |
| Қант | 0 г | ||
| Белок | 2 г | ||
| А дәрумені | 0% | 2% | |
| С витамині | 0% | 0% | |
| Кальций | 15% | 20% | |
| Үтік | 4% | 6% | |
| Фосфор | 20% | 25% | |
* Араластағы қосынды. Қоспа қосымша 130 калория, 8 г май (2,5 г қаныққан май), 65 мг холестерин, 55 мг натрий, 9 г көмірсу (8 г қант) және 4 г ақуыз үшін толық сүт пен рапс майын қосқанда өзгереді. span> | |||
| Калориялар: | 2000 | 2500 | |
| Жалпы май аз | 65 г | 80 g | |
| SB май | 20г | 25-тен аз g | |
| Холестерин аз | 300 мг | 300 мг | |
| Натрий | 2400 мг | -ден аз 2400 мг | |
| Калий | 3500 мг | 3500 мг | |
| Жалпы көмірсулар > | 300 г | 375 г | |
| Тағамдық талшық | 25 г | 30 г |
Тұтынушы сұрақтары
Сұрағыңызды қойыңыз
Жүйеге кіру бетіне оралу