Құймақ қоспасы (глютенсіз), Боб қызыл диірмені, 623 г
Құймақ қоспасы органикалық бидай ұны (бүкіл дән), қоңыр күріш, құмай және квиноадан тұрады. Құймақ ұн қоспасының, құрамының арқасында сіз қоректік заттарға: талшыққа, ақуызға, темірге, кальцийге және омега-3 май қышқылдарына бай, дәмді құймақ жасауға болады. Бұл Таңертеңгіңізді дәмді және пайдалы таңғы аспен бастаудың керемет нәрлі және тамаша тәсілі! Өнімде тек ең жақсы ингредиенттер пайдаланылады - ұнтақталған тұтас ұн, алюминийсіз қопсытқыш және таза шикі қанттың бірегей комбинациясы. Сіз сүттің кез келген түрін пайдалана аласыз: соя, күріш, бадам – сіздің диетаңызға сәйкес келеді, безендіру және ләззат алу үшін көкжидек немесе банан қосыңыз.
Тұтас дәнді өнімдер денсаулығыңыз үшін өте маңызды. . Тұтас дәнге мыналар кіреді: кебек, эндосперм және ұрық. Оның құрамында көптеген талшықтар, маңызды дәрумендер, минералдар және фитонутриенттер бар. Толығырақ кеңес алу үшін Biotus менеджеріне хабарласуға болады. .
Бобтың қызыл диірмені, құймақ қоспасы, глютенсіз
Пісіру Нұсқаулар: 1 1/2 кесе глютенсіз құймақ қоспасы; 1 жұмыртқа; 3/4 кесе сүт (соя, күріш, бадам); 1 ас қасық. өсімдік майы.
Барлық ингредиенттерді блендермен араластырыңыз немесе жақсылап араластырылғанша шайқаңыз. Жақсы қыздырылған қуырғыш табада орташа отта құймақ пісіріңіз, оны маймен алдын ала өңдеңіз. ., екі жағында. 4 қызмет етеді.
Басқа ингредиенттер: Картоп крахмалы, тұтас дәнді құмай ұны, тапиока ұны, Жүгері ұны, қамыс ұны қант, қопсытқыш (натрий пирофосфаты, натрий бикарбонаты, жүгері крахмалы және монокальций фосфаты), сода, теңіз тұзы және ксантан сағызы.
| Ингредиенттер: | ||
| Қызмет көрсету: 4 құймақ (42 г қоспасы) | ||
| Бір контейнердегі сыбаға: Шамамен 15 | ||
| Бір порциядағы сома: | Бір қызмет көрсету | Дайын өнімде |
| Калориялар | 140 | 210 |
| Майдың калориялары | 5 | 50 |
күнделікті қажеттіліктің%-ы** | % span> | |||
| Жалпы май | 0 г * | 0% | 9% | |
| Қаныққан май | 0г | 0% | 5%> td> | |
| Транс майлар | 0 g | |||
| Холестерин | 0 мг | 0% | 17% | |
| Натрий | 650 мг | 27% | 29% | |
| Жалпы көмірсулар | 32 г | 11% | 12% | |
| Тағамдық талшық | 2 г | 8% | 8% | |
| Қант | 3 г | |||
| Белок | 1 г | |||
| А дәрумені | 0% | 4% | ||
| С витамині | 0% | 0% | span> | |
| Кальций | 0% | 6% | ||
| Темір | 4% | 4% | ||
| * Аралас қосынды |
| * Күнделікті мән 2000 калориялы диетаға негізделген. Сіздің күнделікті тұтыну калория қажеттіліктеріңізге байланысты жоғары немесе төмен болуы мүмкін. |
| Калориялар: | 2000 | 2500 | |
| Жалпы май | Аз | 65г | 80 г |
| Қаныққан май | аз | 20 г | 25 г |
| Холестерин | 300 мг | 300 мг | |
| Натрий | Аз | 2,400 мг | 2,400 мг |
| Жалпы көмірсулар | 300 г | 375 г | |
| Тағамдық талшықтар | 25г | 30г |
Тұтынушы сұрақтары
Сұрағыңызды қойыңыз
Жүйеге кіру бетіне оралу