Інжу арпа, Arrowhead Mills, Organic, 793 г
TM Arrowhead Mills інжу арпасының ең қатты үстіңгі қабаттарын алып тастады. Сондықтан, бұл шайнайтын, нәзік хош иістендірілген дәндерді тек арпа саңырауқұлақ сорпаларына емес, әртүрлі тағамдарға қолдануға болады. Сіз оны дәмді палау ретінде, сондай-ақ таңғы асқа пудинг немесе ботқа ретінде пайдалана аласыз, бұл қоректік дәннің толық пайдасын ала аласыз, өйткені бұл талшық пен тиаминнің тамаша көзі. Сіз осы және басқа да көптеген пайдалы тағамдар мен сусындар туралы ересектер мен балалардың денсаулығына арналған Biotus веб-сайтынан біле аласыз.
Arrowhead Mills, Organic Pearled Arley
Сипаттамасы :
Барлық табиғи
табиғи қоректік заттар
Клетчатканың тамаша көзі
Органикалық, USDA сертификатталған Техас (TDA)
p>
Ұсыныстарды пайдаланыңыз:
Негізгі тағам ретінде (гарнир, ботқа) : Алдын ала сулануға болады. , содан кейін 1 кесе Arrowhead Mills арпа арпасын 3 кесе сумен құйып, жұмсақ болғанша қайнатыңыз. Шамамен 3,5 кесе дайын өнім береді.
Басқа ингредиенттер: органикалық қабығы арпа.
Ескерту:салқын, құрғақ жерде сақтаңыз.
| Құрамы: | |||
| Қорғау мөлшері: 1/4 кесе (44г) | |||
| Порсыма: шамамен 18 | |||
Бір порция ға арналған құрам p> | күндік қажеттіліктің % ** | ||
| Калориялар | 160 | ||
| Майдағы калориялар | 10 | ||
| Жалпы май | 1g | 2% | > tr>|
| Қаныққан майлар | 0 г | 0% | |
| Транс-майлар | 0 г | ||
| Холестерин | 0 мг | 0% | |
| Натрий | 5 мг | 0% | |
| Калий | 200 мг | 6% | |
| Жалпы көмірсулар | td> | 32 г | 12% |
| Тағамдық талшық | 8 г | 30% | |
| Қант | 1 г | ||
| Белок | 5 г | ||
| А дәрумені | 0% | ||
| С витамині | 0% | ||
| Кальций | ; | 2% | |
| Темір | 8% | ||
| Тиамин | 20% | ||
| Рибофлавин | 8% | ||
| Ниацин | 10% | ||
| Фолий қышқылы | 2% | ||
| Фосфор | 10% | ||
** Диетаға негізделген пайыздық күндік мән 2000 калорияда. | |||
| Калориялар: | 2000 | 2500 | |
| Жалпы май аз | 65г | 80г | |
| Қаныққан майлар аз | 20 г | 25 г | |
| Холестерин аз | 300 мг | 300 мг | |
| Натрий аз | 2400 мг | 2400 мг | |
| Калий | 3500 мг | 3500мг | |
| Жалпы көмірсулар | 300г | 375г | |
| Тағамдық талшық | 25 г | 30 г |
Тұтынушы сұрақтары
Сұрағыңызды қойыңыз
Жүйеге кіру бетіне оралу