Геркулес, прокат сұлы, Бобтың қызыл диірмені, 907 грамм
Геркулес - бұл дәстүрлі таңғы ас, ол ақуыз мен талшықтың тамаша көзі болып табылады. Bob's Red Mill сұлы жармасы әлемдегі ең жоғары сапалы сұлыдан жасалған. Бұл қоректік заттарға бай сұлы, олардан асқазанды тыныштандыратын және конверттелген құрылымы бар сұлы ботқасын жасауға болады. Геркулес ботқасы қанық және жоғары калориялы, сондықтан оны таңғы асқа жеу ұсынылады. Табиғи жеміс тәттілендіргіштерімен біріктірілген бұл дәмді сұлы ботқасы қаныққан май мен холестерин аз диеталарда қолданылады және пайдалы тағамның тамаша нұсқасы болып табылады.
Whole Food Diets дәндері мен Майы, қаныққан майы және холестерині төмен басқа өсімдік тағамдары жүрек ауруы мен қатерлі ісіктің кейбір түрлерінің қаупін азайтуы мүмкін. Толығырақ кеңес алу үшін Biotus веб-сайтындағы менеджерге хабарласуға болады.
Bob's Red Mill, Organic Old Fashioned Rolled Oats, Тұтас астық
Пісіру әдісі:үйде әлемдегі ең жақсы сұлы жармасын жасаңыз!
2 кесе су мен 1/4 шай қасық тұзды (міндетті емес) қайнатыңыз. 1 кесе геркулес қосыңыз. Қақпақты жабыңыз, оттан алыңыз және бірнеше минутқа қалдырыңыз. Ләззат алыңыз! Шығымды – екі порция.
Микротолқынды пеште:
1/2 кесе сұлы ұнын және 1 кесе суды біріктіріңіз. Қақпақты жабыңыз және 3-5 минут бойы жоғары жылдамдықта микротолқынды пешке қойыңыз. Екі минутқа қалдырыңыз. Ләззат алыңыз!
Үстеуге болады: сүт, кілегей немесе сары майдың бір бөлігімен, тәттілік үшін қоңыр қант, бал немесе үйеңкі шәрбаты, жаңа піскен немесе кептірілген жемістер, мейіз, жаңғақ немесе шымшым. даршын
Басқа ингредиенттер: бүкіл дән.
Консерванттар немесе химиялық қоспалар жоқ
Суық ұстаңыз.
| Ингредиенттер: | ||
| Қызмет көрсету: : 1/2 кесе құрғақ (48г) | ||
| Бір контейнердегі сыбаға: 18 | ||
| Бір порция | % күнделікті талап* | |
| Калория | 190 | |
| Майдың калориялары | 30 | |
| Жалпы май | 3 ,5 г | 5% |
| қаныққан май | 0,5 г | 3% |
| Транс майлар | 0 г | |
| Холестерин span> | 0 мг | 0% |
| Натрий | 0 мг | 0% |
| Жалпы көмірсулар | 32г | 11% |
| Тағамдық талшық | 5 г | 20% |
| Еритін талшық | 1,6 г | |
| Ерімейтін талшық | 3,4 г | ; |
| Қант | 1 г | |
| Ақуыз | 7 г | |
| А дәрумені | ; | 0% |
| С витамині | 0% | |
| кальций | 2% | |
| Темір аралығы> | 15% | |
| * Күнделікті қажеттілік ди үшін есептеледі 2000 калориялы тағам. Сіздің күнделікті тұтынуыңыз калория қажеттіліктеріңізге байланысты жоғары немесе төмен болуы мүмкін. |
| Калориялар: | 2000 аралығы> | 2500 | |
| Жалпы май | Аз қарағанда | 65г | 80г |
| Қаныққан май | Аз | 20г | 25 g |
| Холестерин | Төмен | 300 мг | 300 мг |
| Натрий | Аз | 2,400 мг | 2,400 мг |
| Жалпы көмірсулар | 300 г | 375 г | |
| Тағамдық талшық | 25 г | 30 г |
Тұтынушы сұрақтары
Сұрағыңызды қойыңыз
Жүйеге кіру бетіне оралу