Сұлы жармасы, Бобтың қызыл диірмені, 822 г
Сипаттама Сұлы жармасы, Бобтың қызыл диірмені, 822 г
Сұлы жармасы (органикалық)дәстүр бойынша таңғы асты (тұтас астық) жасау үшін қолданылады. Бұл дәнді дақыл белок пен талшықтың тамаша көзі болып табылады. Ботқаны өндіру үшін қоректік заттарға бай сұлы пайдаланылады, олардан асқазанды тыныштандыратын және конверттелген құрылымы бар сұлы ботқасын дайындауға болады. Сұлы ботқасы қанық және калориясы жоғары, сондықтан оны таңғы асқа жеген жөн. Табиғи жеміс-жидек тәттілендіргіштерімен біріктірілген бұл дәмді ботқа қаныққан май мен холестерин аз диеталарда қолданылады және дұрыс тамақтану үшін тамаша өнім болып табылады.
Тұтас дәнді дақылдар мен майы, қаныққан майы және холестерині төмен басқа өсімдік тағамдары жоғары диеталар жүрек ауруы мен кейбір қатерлі ісік ауруларының қаупін азайтуы мүмкін. >Biotus веб-сайтында сіз өнімдермен таныса аласыз, пайдалы дәнді дақылдар сатып ала аласыз, сонымен қатар біздің кеңесшілерден толық ақпарат ала аласыз.
Боб қызыл диірмені, тұтас дәнді сұлы Жарма<
Пісіру әдісі: 1/4 шай қасық тұз және 4 стакан қайнаған су қосылған 1 кесе сұлы жармасы. Қақпағын жабыңыз. және 30 мин 1 сағатқа дейін пісіріңіз. 4 порция. Сіз қант, бал, даршын қосуға болады. Таңдаулы дәмдеуіштермен, көкөністермен және/немесе еттермен гарнир ретінде пайдаланыңыз.
Басқа ингредиенттер:Тұтас дәнді сұлы жармасы
Салқын, құрғақ жерде сақтаңыз.
Құрама
Ингредиенттер: | |||
Қызмет көрсету: 46 г (¼ кесе) құрғақ | |||
Бір контейнердегі сыбаға: 17 | |||
Бір порция | күнделікті қажеттіліктің %%* | span> | |
Калориялар | 130 |   ; | |
Майдан алынатын калория | 25 | ||
Жалпы май | 0 г | 5% | |
Қаныққан май | 9 г | 0% | |
Транс майлар | 0 г | ||
Холестерин | 0 мг | 0% | |
Натрий | 5 мг | 0% | |
Барлығы көмірсулар | 31 г | 10% | |
Тағамдық талшық | 5 г | 20% | |
Қант | 1 г | ||
Белок | 8 г | ||
А дәрумені | 0 % | ||
С витамині | 0% | ||
Кальций | 2% | ||
Темір | 10% | ||
* 2000 калориялы диетаға негізделген күнделікті қажеттілік. Сіздің күнделікті тұтыну калория қажеттіліктеріңізге байланысты жоғары немесе төмен болуы мүмкін. |
Калориялар: | 2000 | 2500 | |
Жалпы май | Аз | 65г | 80г |
Май | Аз span> | 20г | 25г |
Холестерин | |||
Аз | 300 мг | 300 мг | |
Натрий | Аз | 2,400 мг | 2,400 мг |
Жалпы көмірсулар | 300г | 375г | |
Тағамдық талшық | 25 г span> | 30 |
Кіру немесе тіркелу үшін телефон нөміріңізді енгізіңіз.
Жүйеге кіру бетіне оралу