Wild Rice, Now Foods, Real Food, Organic, 227 г
Жабайы күріш- дәнді дақылдар тұқымдасына жататын және Water Cicinia биологиялық атауы бар күріштің ерекше түрі. Негізі жабайы күріш күріш емес – Шөп тұқымдасына жататын батпақты шөп. Ол таяз су қоймаларында және баяу ағып жатқан АҚШ пен Оңтүстік өзендердің бойында өседі. Канада, Ұлы көлдер аймағында. Күріш - ақуыздың ең жақсы көзі. Жабайы күріште көптеген пайдалы және қоректік заттар, дәрумендер мен бағалы микроэлементтер мен талшықтар (магний, фосфор, кальций, мыс, темір, мырыш) қарапайым күрішке қарағанда көбірек.Жабайы күріштің тазартылған, сәл тәтті дәмі бар және айқын хош иісі бар. жаңғақ нотасы. Бұл тәуелсіз гарнир ретінде жақсы немесе күріштің басқа сорттарымен үйлеседі, ет, құс еті, балықпен жақсы үйлеседі. Ол сорпаларды, салаттарды, суық және ыстық тағамдарды дайындау үшін қолданылады. Онымен түрлі салмалар мен десерттер дайындалады. Калифорниялық дәстүрлі тағам – қайнатылмаған жабайы күріш ботқасы. Дәндер қайнаған сумен үш рет құйылады, әр жолы қақпақтың астында 20 минут бойы талап етіледі. Қайнаған судың соңғы бөлігімен бірге тұз қосылады. Сары май, пияз, саңырауқұлақ және бадам қосылған. Бұл туралы, сондай-ақ ересектер мен балалардың денсаулығына арналған басқа да көптеген пайдалы өнімдер туралы Biotus веб-сайтынан толығырақ біле аласыз.
Now Foods. , Органикалық жабайы күріш
Қолдану: жуылған күрішті қайнаған суға құйыңыз: 1 кесе күріш 3 кесе суға. Дәміне қарай тұз қосыңыз.
Басқа ингредиенттер: органикалық жабайы күріш. Вегетариандық өнім.
Мазмұны: | |||
Қызмет көрсету: 1/4 кесе құрғақ (45г) | |||
Бір контейнердегі порциялар: 5 | |||
  ; | Бір порцияға | күнделікті мәннің %%* | |
Калориялар | 160 | ||
Майдың калориялары | 5 | ||
Жалпы май | 0,5 г | 1% | |
Қаныққан май | 0 | 0% | |
Транс май | 0 г | ||
Холестерин | 0 мг | 0% | |
Натрий | 0 мг | 0% | |
Жалпы көмірсулар | 34г | 11% | |
Тағамдық талшық | 3 г | 12% | |
Еритін талшық | 2 г | ||
Қант | 0 г | ||
Белок | 7 г | 14% | |
А дәрумені | 0% | ||
С витамині | span> | 0% | |
Кальций | 0% | ||
Темір | 4% | ||
* 2 диетаға негізделген күнделікті қажеттілік 000 калория. |
Тұтынушы сұрақтары
Сұрағыңызды қойыңыз
Тұтынушы пікірлері
0
Жүйеге кіру бетіне оралу