Natural Lamb Peas, Garbanzo Beans, Eden Foods, Organic, 454 г
Сатылды
Сипаттамасы
Қозы бұршақ (ноқат) Таяу Шығыстағы ең танымал және дәмді бұршақтардың бірі. және Үндістан. Ноқат (гарбанзо бұршақтары) талшықтың, ақуыздың және темірдің жақсы көзі болып табылады. Вегетариандық диетада тұтас дәндерден жасалған гарбанзо бұршақтарын жеу сізді ет немесе сүт өнімдерімен салыстыруға болатын протеинмен қамтамасыз етеді. Осы дәмді бұршақтардан жасалған ұн пісірілген тағамдарға тәтті, бай дәм қосады. Ноқат Таяу Шығыс пен Үндістанның тағамдарында танымал және сонымен қатар глютенсіз пісірілген өнімдерге арналған тамаша ингредиент болып табылады. Гарбанзо бұршақ ұны торттарға немесе нанға қосу үшін жақсы (25% дейін). Оны сорпаларды, тұздықтарды немесе гравийлерді қоюлату үшін де қолдануға болады. Бұл дөңгелек, дұрыс емес пішінді, кремді бұршақтардың қатты құрылымы және жұмсақ, жаңғақ дәмі бар. Олар пісіргеннен кейін де пішінін сақтайды.
Нұқат кәстрөлдерге, салаттарға және сорпаларға тамаша қосымша болып табылады, өйткені оларда ақуыз және майсыз талшық көп. Қосымша ақпаратты Biotus веб-сайтындағы кеңесшілерден білуге болады. Қуырылған қой бұршақтары керемет және пайдалы тағамдар жасайды. Оған аздап зәйтүн майын құйып, тұз бен бұрыш себіңіз, содан кейін пеште қытырлақ болғанша пісіріңіз.Тұтас дәндерге және май, қаныққан май және холестерині төмен басқа өсімдік тағамдарына бай диеталар жүрек-тамыр ауруларының қаупін азайтуы мүмкін. ауру және онкологиялық аурулардың кейбір түрлері. Biotus интернет-дүкенінде әртүрлі өнімдерді көруге және қажет болса, сатып алуға болады.
Eden Foods, Organic Garbanzo Beans, 16 унция (454 г)
Қолдану: пісіру: 1 кесе қой бұршақ; 4 кесе су Бұршақтарды түні бойы жібітіңіз. Суды ағызып, бұршақтарды шайыңыз. 1 кесе қой етіне 4 кесе су қосыңыз. 1 кесе бұршақ Өнімділік 2 - 2 1/2 кесе пісірілген бұршақ. Пісірілген бұршақтар тоңазытқышта 1 аптаға дейін және мұздатқышта 6 айға дейін сақталады.
Басқа ингредиенттер: Қозы бұршақ p>
Бұршақ, бұршақ және жасымық – табиғи ауыл шаруашылығы өнімдері. Сыртқы қосындылар болуы мүмкін. Қолданар алдында жақсылап шайыңыз. Ең дұрысы тоңазытқышта немесе мұздатылған күйде сақтаңыз.
Ескерту:
Салқын, құрғақ жерде сақтаңыз. p>
Қызмет көрсету мөлшері:1/4 кесе (43г) | ||
Контейнерде: шамамен 10 |
|
|
| Бір порцияда | % күнделікті қажеттіліктен** |
Калория | 120 |
|
Жалпы май | 2г | 3% |
Қаныққан май | 0г | 0% |
Транс май | 0г |
|
Холестерин | 0мг | 0% |
Натрий | 10мг | 0% |
Жалпы көмірсулар | 28г | 10% |
Тағамдық талшық | 12г | 43% |
Жалпы қант | 1г |
|
0г қосылған қантты қамтиды | 0% | |
Белок | 9г | 18% |
Витамин D | 0мкг | 0% |
Темір | 2,4мг | 15% |
Тиамин B1 | 20% | |
Магний | 15% | |
Кальций | 20мг | 2% |
Калий | 310мг | 7% |
Фолий қышқылы B9 | 30% | |
Цинк | 10% | |
** 2000 калория. |
Тұтынушы сұрақтары
Сұрағыңызды қойыңыз
Тұтынушы пікірлері
0
Жүйеге кіру бетіне оралу