Жасыл бұршақ ұны, Боб қызыл диірмені, 680 грамм
Сипаттама Жасыл бұршақ ұны, Боб қызыл диірмені, 680 грамм
Жасыл бұршақ ұны - бұл ұнда ақуыз және талшық көп. Бұл әртүрлі өнімдерге тамаша қосымша: сорпалар, соустар және кондитерлік өнімдер! Ұнды күнделікті тағам дайындауға қолдануға болады! Жасыл бұршақ - бірегей ақуыз өнімі. Тарихқа дейінгі дәуірден бері бұршақты Египет, Греция, Қытай және Римдегі көптеген өркениеттер бағалаған. Жасыл бұршақ тек дәмді өнім ғана емес, ол ақуыздың, темірдің және тағамдық талшықтың жақсы көзі болып табылады. Жасыл бұршақ ұны глютеннің мазмұнына сыналған. Biotus веб-сайтында сіз тек сатып алып қана қоймай, сонымен қатар өнімдермен таныса аласыз, біздің кеңесшілерден толық ақпарат ала аласыз.
Пісіру әдісі :
Үлкен гуакамол: 1/2 кесе су, кішкене кастрюльде 2 ас қасық жасыл бұршақ ұны, араластырыңыз. Әкеліңіз. мезгіл-мезгіл араластыра отырып, қайнатыңыз.  ;Суытқаннан кейін 2 үлкен авокадо (пюре), 1 орташа туралған қызанақ, 4 шай қасық лимон шырыны, 1/4 шай қасық чили ұнтағы, 1/3 кесе Пиканте соусын (міндетті емес) араластырыңыз.
Басқа ингредиенттер: Жасыл бұршақ
Тоңазытқышта немесе мұздатылғанда жақсы сақталады.
Құрама
Сыбаға: 1 1/2 ас қасық. (15 г) | ||
Бір контейнердегі сыбаға:45 | ||
Бір порция | күнделікті қажеттіліктің %%* | |
Калориялар | 50 | |
Майдың калориялары | 0 |   ; |
Жалпы май | 0 г | 0% |
Қаныққан май | 0 г | 0% |
Транс май | 0 г | |
Холестерин | 0 мг | 0% |
Натрий | 0 мг | 0% |
Жалпы көмірсулар | 9 г | 3% |
Тағамдық талшық | 4 г | 16% |
Қант | 1 г | |
Ақуыз | 4 г | |
А дәрумені> | 0% | |
С дәрумені | 0% | |
Кальций | 0% | |
Темір | 6% | |
* 2000 калориялы диетаға негізделген күнделікті қажеттілік. Күнделікті мөлшерлеме калория қажеттіліктеріңізге байланысты жоғары немесе төмен болуы мүмкін. |
Калориялар: | 2000 td> | 2 500 | |
Жалпы май | <ден аз /span> | 65 г | 80 г |
Say | Аз | 20г | 25 g |
холестерин | Төмен | 300 мг | 300 мг |
натрий | Аз | 2,400 мг | 2,400 мг< |
Жалпы көмірсу | 300 г | 375 г | |
Тағамдық талшық |   ; | 25г | 30г |
Кіру немесе тіркелу үшін телефон нөміріңізді енгізіңіз.
Жүйеге кіру бетіне оралу