Мюсли Гранола (алма, құлпынай), Гранола, Боб қызыл диірмені, 340 г
мюслиазық-түлік өнімі ретінде алғашында 19 ғасырдың аяғында швейцариялық диетолог доктор Бирхер-Беннер әзірлеген және қазіргі уақытта ең танымалдарының бірі болып қала береді. әлем. Бұл дәнді дақылдар, кептірілген жемістер, жаңғақтар мен тұқымдардың қоспасы. Доктор Бирчер-Беннер бір кездері тағамның ең жақсы дәрі екенін анықтады және бұл анықтама біздің уақытымызда өзгеріссіз қалады. Бұл қоспада нағыз алма кесектері, көкжидек, тұтас дәнді сұлы, қытырлақ ашытылған күріш және бірегей мюсли өнімін жасау үшін барлық табиғи дәмдер бар. Ақырғы нәтиже - өте қоректік және дәмді өнім!
Гранола мюсли сізге ұнайды, ол тұтас дәндерден жасалған! Олар қаныққан май мен холестерин аз диеталарда қолданылады және денсаулыққа арналған тамаша тағам болып табылады. Майы, қаныққан майы және холестерині төмен дәнді дақылдар мен басқа да өсімдік тағамдары жоғары диеталар жүрек аурулары мен кейбір қатерлі ісік ауруларының қаупін азайтуы мүмкін. Biotus веб-сайтында сіз тек сатып алып қана қоймай, сонымен қатар өнімдермен таныса аласыз, біздің кеңесшілерден толық ақпарат ала аласыз.
Bob's Red Mill, Granola, Apple құлпынай
Дайындау әдісі: гранола печеньесі:
6 ас қасық . маргарин немесе сары май; 3/4 кесе ашық қоңыр қант; 1 жұмыртқа; 1 шай қасық ваниль сығындысы; 1/2 кесе плюс 2 ас қасық тұтас ұннан жасалған қамыр; 1/2 кесе ағартылмаған ақ ұн; 1/2 шай қасық сода; 1 кесе гранола; 1/2 кесе туралған кептірілген өрік; 1/4 кесе күнбағыс тұқымы немесе туралған жаңғақтар (міндетті емес).
Маргарин, қоңыр қант, жұмыртқа және ваниль сығындысын тағам процессорында немесе араластырғышта біріктіріңіз. Ыдысқа ұн мен сода араластырыңыз. Маргарин қоспасына ұн қоспасын қосып, араластырыңыз. Пісіру парағын пісіру парағына салыңыз, печеньелерді шай қасықпен салыңыз, шарларды қалыптастырыңыз.
300°-да пісіріңіз; C шамамен 15 минут немесе қызарғанша. Пісіру парағындағы печеньелерді 1 минут суытыңыз. Содан кейін толық салқындату үшін печеньелерді сым сөрелерге жіберіңіз.
36 дана. печенье.
Басқа ингредиенттер:бүкіл дәнді илек сұлы, қоюландырылған қант қамысы шырыны, аралас жеміс концентраты (ананас, алмұрт, шабдалы), кептірілген алма, мальтодекстрин, табиғи құлпынай хош иісі, Е дәрумені.
Тоңазытқышта немесе мұздатылғанда жақсырақ.
| Құрамы: | ||
| Қызмет көрсету: 1/2 кесе (45г) | ||
| Бір контейнердегі сыбаға: 7 span> | ||
| Бір порция | күндік қажеттіліктің%* | |
| Калориялар | 170 | |
| Майдың калориялары | 15 | |
| Жалпы май | 2 г | 3% |
| Қаныққан май | 0 г | 0% |
| Транс май | 0г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 5 мг | 0% | Барлығы көмірсулар | 33 г | 11% |
| Тағамдық талшық | 3 г | 12% |
| Қант | 11 г | |
| Белок | 5 г | |
| А дәрумені | 0% | |
| С витамині | 2% | |
| Кальций | 2% | |
| Темір | ; | 8% |
| * 2000 жылға негізделген күнделікті қажеттілік калориялы диета . Тағамдық қажеттіліктеріңізге байланысты күнделікті тұтынуыңыз жоғары немесе төмен болуы мүмкін. alori. |
| Калориялар: | 2000 | 2500 | |
| Жалпы май | Аз | 65г | 80г |
| Май | Аз | 20 г | 25 г |
| Холестерин span> | Аз | 300мг | 300 мг |
| Натрий | Аз | 2,400 мг | 2,400 мг |
| Жалпы көмірсулар | 300г | 375г | |
| Тағамдық талшық | 25 г | 30г |
Тұтынушы сұрақтары
Сұрағыңызды қойыңыз
Жүйеге кіру бетіне оралу