Манна, кілегейлі бидай, Боб қызыл диірмені, 680 г
манна, кілегейлі бидай ыстық жарма - тек көмірсулардан тұратын өте жоғары калориялы тағам. Жарманың пайдасы бұлшықеттер мен сүйектердің, тістердің және асқазанның жағдайын жақсарту болып табылады. Оңалту кезеңінде адамдардың сауығуы үшін өте пайдалы. Жарма ботқасы төменгі ішекте оңай қорытылады, асқазан-ішек жолынан өткенде оны артық шырыш пен майдан тазартады.Ботқаның дәмі жұмсақ, кілегейлі консистенциясы бар, сондықтан оны балалар, жастар және қарт адамдар жақсы көреді. Протеин диетасы қажет болғанда, әсіресе созылмалы бүйрек жеткіліксіздігі кезінде, манна ботқасын пайдалану ұсынылады. Biotus веб-сайтында сіз өнімдермен таныса аласыз, олардан пайдалы дәнді дақылдар мен дайын өнімдерді сатып ала аласыз, сонымен қатар біздің кеңесшілерден толық ақпарат ала аласыз.
Бобтың қызыл диірмені, кілегейлі бидай ыстық жарма
Қолдану: Рецепт:
Ішінде екі аш баланы таңғы асқа ыстық кілегейлі ботқамен қуанту үшін, 2 кесе су мен 1/4 шай қасық тұзды алыңыз, қайнатыңыз. Ыстықтан алыңыз. 1/2 кесе жарма құйып, баяу, үнемі араластырыңыз & nbsp; қайнатыңыз, содан кейін шамамен 3 минуттай немесе қоюланғанша, кейде араластырып, қайнатыңыз. Қоңыр қант пен сүтті ыстық күйде ұсыныңыз (аздап сары май ботқаны одан да дәмді етеді!) Сондай-ақ даршын, үйеңкі сиропын, банандарды немесе басқа жемістер.
ЖәнеМикротолқынды пешке арналған нұсқаулар:
1/4 кесе жарманы, 1 кесе суды араластырыңыз. немесе сүт пен бір шымшым тұзды (міндетті емес), микротолқынды пешке арналған ыдысқа салыңыз. Жоғары температурада (100% қуат) 1 минут пісіріңіз. Ұнтақтарды қоюлана бастағанша, әр 30 секунд сайын шайқаңыз.
Dбасқа ингредиенттер: бидай, ниацин, темір, тиамин, рибофлавин және фолий қышқылы.
| Құрамы : | ||
| Қызмет көрсету: 1/4 кесе (43г) | ||
| Бір контейнердегі сыбаға: 16 | ||
| Бір порция | күнделікті қажеттіліктің %%* | |
| Калориялар | 160 | |
| Майдан алынатын калория | 5 | |
| Жалпы май | 0,5 г | 1% |
| Моноқанықпаған май | 0 g | 0% |
| Полиқанықпаған майлар | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 0 мг | 0% |
| Барлығы көмірсулар | 33 г | 11% |
Тағамдық талшық Қант | 0 г 0 г | 0 %
|
| Ақуыз | 5г | 0% |
| А дәрумені | 0% | |
| С витамині | 0% | |
| Кальций | 0% | |
| Темір | 8% | |
| * талап 2000 калориялы диетаға негізделген. Сіздің күнделікті тұтынуыңыз калория қажеттіліктеріңізге байланысты жоғары немесе төмен болуы мүмкін. |
| Калориялар | 2 000 | span> | 2500 | |
| Жалпы май | Аз | 65г | 80г | |
| қаныққан май | аз | 20г | 25 г | |
| Холестерин | 300 мг | 300 мг | ||
| Натрий | Аз | 2,400 мг | 2,400 мг | |
| Жалпы көмірсулар | 300 г | 375 г | ||
| Тағамдық талшық | 25 г | 30 г | span> |
Тұтынушы сұрақтары
Сұрағыңызды қойыңыз
Жүйеге кіру бетіне оралу