Len Forte, Forti-Flax, Barlean's, 794 г
Barlean's, Forti-Flax, Premium Ground Flaxseed
Қолдану: Күніне 2-4 ас қасық. Сумен немесе шырынмен оңай араласады. Йогурттар, салаттар, таңғы ас жармалары үшін үстіңгі қабат ретінде пайдаланылғанда және смузилер мен сусындар үшін қолданғанда тамаша. Дәстүрлі қоректік көздерді алмастырғыш ретінде пайдалануға болады. Балғындығын сақтау үшін ашқаннан кейін тоңазытқышта сақтаңыз.
Басқа ингредиенттер: органикалық зығыр тұқымдары.
Қызмет көрсету мөлшері: 2 ас қасық (15г) td> | ||
Сыбаға: 53 | ||
Қосымша порцияға | күнделікті мәннің% | |
Калориялар | 80 | |
Майдың калориялары | 60 | |
Жалпы май | 6 г | 9% |
Қаныққан майлар | 0,5 г | 3% |
Транс майлар | 0 г | † |
Полиқанықпаған майлар | 4,5 г | † |
Бір қанықпаған майлар | 1 г | † |
Холестерин | 0 мг | 0% |
Жалпы көмірсулар   ; | 4 г | 1%* |
Тағамдық талшық | 4 г | 16% |
Ерімейтін талшық | 3 г | † |
Еритін талшық | 1г | † |
Витаминдер: | ||
С витамині | 100 мкг | <1% |
Е дәрумені | 50 мкг | |
В-1 дәрумені (тиамин) | 246 мкг | 16% |
В-2 дәрумені (рибофлавин)   ; | 24 мкг | 1% |
Никотин қышқылы | 461 мкг | 2% |
В-6 витамині (пиридоксин HCI) | 71 мкг | 4% |
Фолий қышқылы | 13 мкг | 4% |
Пантотен қышқылы | 148 мкг | 1% |
Микронутриенттер: | ||
Кальций | 38 мг | 4% |
Темір | 860 мкг | 5% |
Фосфор | 96 мг | 10% |
Магний | 59 мг | 15% |
Мырыш | 651 мкг | 4% |
Мыс | 183 мкг | 9% |
Марганец | 372 мкг | 19% |
Натрий | 4 мг | 0% |
Калий | 122 мг | 3% |
Амин қышқылдары: | ||
Аланин | 129мг | † |
Аргинин | 288 мг | &қанжар; |
Аспартин қышқылы | 306 мг | † |
Цистин | 51 мг | |
Глутамин қышқылы | 605 мг | |
Глицин | 187 мг | |
Гистидин | 71 мг | |
Изолейцин   ; | 134 мг | |
Лейцин | 185 мг | |
Лизин | 129 мг | |
Метионин | 55 мг | |
Фенилаланин | 143 мг | |
Пролин | 121 мг | |
Серине | 145 мг | |
Треонин  ; | 115 мг | |
Триптофан | 44 мг | |
Тирозин | 74 мг | |
Валин | 161 мг | |
Эфир май қышқылдары: | ||
Омега-3 (альфа-линолен қышқылы) | 3000 мг | 188% |
Омега-6 (линол қышқылы) | 1000 mg | † |
Бір қанықпаған майлар: | ||
Омега -9 | 1000 мг | † |
Фито-қоректік заттар: | ||
Линандар (SDG) | 110-300 мг | † |
Фенол қышқылдары | 100 мг | &қанжар; |
Флавоноидтар | 5 мг | † |
Фит қышқылы | 320 mg | † |
* Пайыз Күнделікті мән 2000 калория диетасына негізделген. | ||
* span> | ||
† Күнделікті талап анықталмаған. |
Тұтынушы сұрақтары
Сұрағыңызды қойыңыз
Тұтынушы пікірлері
0
Жүйеге кіру бетіне оралу