Жүгері ұнтағы (глютенсіз), жүгері ұны, Боб қызыл диірмені, 680 г
Жүгері ұны (Глютенсіз) талшықтың жақсы аз майлы көзі. Жүгері ұнынан жасалған табиғи түрде ескірген жүгері жүгері нандарын және басқа пісірілген өнімдерді жасау үшін өте қолайлы. Жүгері ұны нан, құймақ, вафли, ботқа, жарма, жаңғақ майы, бұршақ қоспаларында қолданылады.Өнімнің құрамында гендік инженерия ингредиенттері жоқ. Жүгері пестицидтер мен басқа ингредиенттерді қолданбай өсіріледі. Биотус веб-сайтында сіз тек сатып алып қана қоймай, өнімдермен таныса аласыз, біздің кеңесшілерден толық ақпарат ала аласыз.
Тұтас дәндерден жасалған тағамдарда тұтас дәндерде кездесетін барлық маңызды табиғи ингредиенттер мен қоректік заттар бар. Тұтас дәндерге және басқа да тағамдарға бай майы аз диета Өсімдік негізіндегі тағамдар жүрек ауруы мен қатерлі ісіктің кейбір түрлерінің қаупін азайтуы мүмкін. Толығырақ кеңес алу үшін Biotus сайтындағы менеджерге хабарласуға болады.
Боб қызыл диірмені, жүгері ұны, глютенсіз
Қолданылуы: Рецепт:
12 порция. сұйық ингредиенттер: 2 жұмыртқа, аздап шайқалған, бөлме температурасында; 1 кесе сүт, бөлме температурасында; 1/3 кесе рапс майы.
Құрғақ ингредиенттер: 1/2 кесе тапиока ұны; 1/2 кесе қызыл картоп крахмалы; 1/4 кесе құмай ұны; 1 кесе жүгері ұны; 1/3 кесе түйіршіктелген қант; 2 шай қасық қопсытқыш; 1 шай қасық ксантан сағызы; 1 шай қасық теңіз тұзы;
Пешті 200 ° дейін алдын ала қыздырыңыз. Үлкен ыдыста сұйықтықты шайқаңыз. ингредиенттер Толығымен біріктірілгенше төмен жылдамдықта араластырғыш. Бөлек ыдыста құрғақ ингредиенттерді толығымен араласқанша араластырыңыз. Миксерді төмен жылдамдықпен араластырыңыз, қоспа аздап қоюланғанша құрғақ ингредиенттерді біртіндеп қосыңыз. Табада 25-30 минут пісіріңіз немесе үстіңгі жағы қатты болып, жиектері қызарғанша пісіріңіз. Жылы ұсыныңыз.
Dбасқа ингредиенттер: тұтас дәнді жүгері.
| Құрамы : | ||
| Қызмет көрсету: 1/4 кесе (43г) | ||
| Бір контейнердегі сыбаға: 16 | ||
| Бір порция | күнделікті қажеттіліктің %%* | |
| Калориялар | 110 | |
| Майдан алынатын калория | 10 | |
| Жалпы май | 1g | 2% |
| Моноқанықпаған май | 0 g | 0% |
| Полиқанықпаған майлар | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | |
| Натрий | 10 мг | 0% |
| Барлығы көмірсулар | 23 г | 8% |
Тағамдық талшық Қант | 5г 0г | 20 % td> |
| Ақуыз | 2 г | 0% |
| А дәрумені | 0% | |
| С витамині | 0% | |
| Кальций | 1% | |
| Темір | 6% | |
| * талап 2000 калориялы диетаға негізделген. Сіздің күнделікті тұтынуыңыз калория қажеттіліктеріңізге байланысты жоғары немесе төмен болуы мүмкін. |
| Калориялар | 2 000 | span> | 2500 | |
| Жалпы май | Аз | 65г | 80г | |
| қаныққан май | аз | 20 г | 25 г | |
| Холестерин | 300 мг | 300 мг | ||
| Натрий | Аз | 2,400 мг | 2,400 мг | |
| Жалпы көмірсулар | 300 г | 375 г | ||
| Тағамдық талшық | 25 г | 30 г | span> |
Тұтынушы сұрақтары
Сұрағыңызды қойыңыз
Жүйеге кіру бетіне оралу