Ұсақталған кокос жаңғағы, Боб қызыл диірмені, қантсыз, 680 г
Кокос жемісі құрамындағы қоректік заттарға байланысты адамдар көптеген мақсаттарда пайдаланады. Тропикалық елдерде шырын мен сүт негізінде коктейльдер мен сусындар дайындалады. Кокос майы біздің терімізге пайдалы және косметологияда өте кең қолданылады. Кокос жаңғағы қабыршақтары түріндегі кокос целлюлозасы торттар мен кондитер өнімдерін өндіруде қолданылады. Қырыну ішектерді токсиндер мен улардан жақсы тазартады. Өнімнің құрамында бояғыштар, консерванттар жоқ және табиғи шикізат негізінде жасалған.
Ұсақталған кокос жаңғағы сіздің дастарханыңызға тропиктердің экзотикалық дәмін әкеледі. Осы және ересектер мен балалардың денсаулығына арналған басқа да көптеген пайдалы өнімдер туралы қосымша ақпаратты Biotus веб-сайтынан біле аласыз.
Боб қызыл диірмені, ұсақталған кокос жаңғағы, қантсыз
Пісіру әдісі: кептірілген кокос жаңғағын балғындық үшін, жұмсақ болғанша жылы суға жібітіңіз. Қуырылған кокос жаңғағы үшін таяз кастрюльге жайып, 5-7 қуырыңыз. минут, жиі араластырыңыз. Кокос жаңғағы өнімге керемет хош иіс береді.
Басқа ингредиенттер: кокос жаңғағының ішкі бөлігі. span>
Ингредиенттер: | ||
Қызмет көрсету: 3 ас қасық (15г) шикі үгітілген ағаш жоңқалары | ||
Бір контейнердегі сыбаға: 22 | ||
Бір порция | % күнделікті талап* | |
Калориялар | 100 | |
Майдың калориялары | 90 | |
Жалпы май | 10 г | 15% |
Қаныққан май | 9 г | 43% |
Транс майлар | 0 г | |
Холестерин | 0 мг | 0% |
Натрий | 5 мг | 0% |
Жалпы көмірсулар | 4г | 1% |
Тағамдық талшық | 2 г | 10 % |
Қант | 1 г | |
Белок | 1 г | |
А дәрумені | 0% | |
С витамині | 0% | |
Кальций | 0% | |
Темір | 2% | |
* Күнделікті мән 2000 калориялы диетаға негізделген. Сіздің күнделікті тұтыну калория қажеттіліктеріңізге байланысты жоғары немесе төмен болуы мүмкін. |
Калориялар: | 2000 | 2500 | ||
Жалпы май | аз | 65г | span> | 80 г |
Май | Аз | 20г | 25г | |
Холестерин | Төмен | 300 мг | 300 мг | |
Натрий | Аз | 2,400 мг | 2,400 мг | |
Жалпы көмірсулар | 300г | 375 г | ||
Тағамдық талшық | 25г | 30г |
Тұтынушы сұрақтары
Сұрағыңызды қойыңыз
Тұтынушы пікірлері
0
Жүйеге кіру бетіне оралу