Quinoa, Tricolor Mix Quinoa, Ancient Harvest, Organic, 340 г
Сипаттама Quinoa, Tricolor Mix Quinoa, Ancient Harvest, Organic, 340 г
Квиноа тұқымдары(квиноа) табылғалы бері Боливиядағы жергілікті тұрғындар адам денсаулығына пайдасы зор болғандықтан, қазір бүкіл әлемде «астық анасы» деп аталды. олар «болашақтың супер дәндері» деп аталады. Ancient Harvest компаниясы қайта өңдеуге сенуге болатын органикалық өнімдерді өндіру үшін 30 жылдан астам уақыт бойы тек Боливиядағы байырғы тұрғындар фермаларымен серіктес болды. Квиноа бұршақтары Анд тауларының "Альтиплано" (биік жазықтар) жүзінде барлығын қамтитын фермаларда өсіріледі. Biotus веб-сайтында сіз квиноа (квиноа) тұқымдарынан өнімдермен танысып, өнімдерді сатып ала аласыз, сонымен қатар біздің кеңесшілерден толық ақпарат ала аласыз.
Ежелгі егін, Quinoa, Harmony, Tri-Color Blend
- кез келген дәнді дақылдардағы ең жоғары ақуыз мөлшері
- вегетариандық және кошер
- span> span>
- глютенсіз және жүгерісіз
- 10-15 минутта дайын болады
Басқа ингредиенттер: органикалық тұтас дәнді ақ, қызыл және қара квиноа қоспасы.
Тегін: ГМО, глютен, жасанды бояғыштар мен дәмдеуіштер, сүт, холестерин, жаңғақтар.
Қолдану бойынша ұсыныстар:
1,5 литрлік кастрюльге 1 кесе үш түсті квиноаны 2 стакан сумен құйып, қайнатыңыз. Піскен кезде дәндер жұмсақ әрі мөлдір болады, ал астықтың сыртқы жиегіндегі аналық безі көрінеді.
Күріш пешінде пісіргенде, квиноаны күріш сияқты пісіріңіз. Квиноаның бір бөлігіне екі бөлік су құйыңыз, араластырыңыз және жабыңыз. Күріш пеші сөнгенде, квиноа дайын болады.
Микротолқынды пеште пешке қою үшін, микротолқынды пешке жарамды ыдыста квиноаның бір бөлігіне екі бөлік су құйыңыз. Қақпағын жауып, жоғары температурада 4 минут пісіріңіз, содан кейін микротолқынды пештен шығарып, араластырыңыз. Содан кейін тағы 2 минут қыздырыңыз. Араластырып, ұсынар алдында 1 минутқа қалдырыңыз.
Құрама
Құрамы: | ||
Қызмет көрсету: 44 г | ||
Бір контейнердегі сыбаға: 8 | ||
Бір порция | күнделікті қажеттіліктің%* | |
Калориялар | 170 | |
Майдың калориялары | 25 | |
Жалпы май | 2,5 г | 4% |
Қаныққан май | 0 г | 0% |
Транс май | 0 г | 0% |
Холестерин | 0 мг | 0% |
Натрий | 2,5 мг | 0% |
Жалпы көмірсулар ov | 30 г | 10% |
Тағамдық талшық | 2 г | 8% |
Сахароза | 3 г | |
Белок | 5 г | |
А дәрумені | 0 % | |
С витамині | 0% | |
Кальций | 0% | |
Фосфор | 16% | |
Темір | 10% | |
Рибофлавин | 7% |
* Күнделікті қажеттілік диетаға негізделген. 2000 калория. |
Калориялар | 2 000 | 2500 | ||
Жалпы май | аз | 65г | 80г | |
Май | Аз | 20 г | 25 г | |
Холестерин span> | Аз | 300 мг | 300 мг | |
Натрий | Аз | 2,400 мг | 2,400 мг | |
Жалпы көмірсулар | 300г | 375г | ||
Тағамдық талшықтар | 25г | 30г | ||
Грамдағы калория: Май 9; Көмірсулар 4; Ақуыз 4 |
Кіру немесе тіркелу үшін телефон нөміріңізді енгізіңіз.
Жүйеге кіру бетіне оралу