Organic Tri-Color Quinoa, Now Foods, Глютенсіз, 397 г
квиноаның отаны - Перу мен Боливияның шекарасындағы Титикака көлінің жағасы. Ол теңіз деңгейінен шамамен 4000 м биіктікте жергілікті кедей топырақта өседі. Өсімдікте кальций көп, оның құрамында Е дәрумені және кейбір В дәрумендері бар. Квиноа аминқышқылдарының жиынтығымен мақтана алады, бұл құрамы бойынша сүтпен салыстыруға болады. Сондықтан бұл вегетарианшылар мен спортшылар үшін өте пайдалы. Бұл амин қышқылдарының ішінде дәнді және бұршақ дақылдарында жетіспейтін лизин, цистин және метионин көп. Құрамында бауыр, жүрек және асқазан-ішек жолдарының дұрыс жұмыс істеуі үшін қажет ақуыз альбумині бар.Квиноа майларында жүйке жүйесі мен мидың қалыпты жұмысына жауап беретін лецитин қышқылының жоғары мөлшері бар, сонымен қатар күшті антиоксидант болып табылады. және денеміздің жасушаларына арналған құрылыс материалы . Оның құрамында ас қорытуға қажетті талшық бар; сондай-ақ марганец, магний, мыс, темір және көп мөлшерде фосфор (балықпен салыстыруға болады), бұл квиноаны көптеген ауруларға (мигрень, қант диабеті, атеросклероз және т.б.) ем етеді Осы арқылы, сондай-ақ басқа да көптеген пайдалы заттар Сіз ересектер мен балалардың денсаулығына арналған өнімдер туралы қосымша ақпаратты Biotus веб-сайтынан біле аласыз.
Now Foods, Certified Organic, Tri-Color Quinoa
span>
Қолданылуы: квиноаны қоңыр күріш сияқты пісіруге болады. Алдымен квиноа тұқымын сүзгі арқылы шайыңыз. Квиноа кеңейіп, толығымен піскенше, баяу отта шамамен 15 минут қайнатыңыз. Қажет болса, дәмдеуіштер мен көкөністерді қосуға болады.
Басқа ингредиенттер: Органикалық тұтас дәнді ақ, қызыл, қара квиноа. 100% табиғи, органикалық, вегетариандық, вегетариандық, глютенсіз, содасыз, консерванттарсыз, бояуларсыз , Дәмі жоқ.>p>
Қызмет көрсету: 1/4 кесе (4г) | ||
Бір контейнердегі порциялар: 9 | ||
| Бір порцияда | күнделікті қажеттілік* |
Калориялар | 170 |
|
Жалпы май | 3г | 4% |
Қаныққан май | 0г | 0% |
Транс май | 0г |
|
Холестерин | 0мг | 0% |
Натрий | 5 мг | <1% |
Жалпы көмірсулар | 30г | 11% |
Диеталық талшық | 4г | 14% |
Жалпы қант | 0г |
|
0г қосылған қантты қамтиды | 0% | |
Протеин | 6г | |
Д витамині | 0мкг | 0% |
Калий | 206мг | 4% |
Кальций | 24мг | 2% |
Темір | 2 мг | 10% |
*Тәуліктік пайыздық мән 2000 калориялы диетаға негізделген. |
Тұтынушы сұрақтары
Сұрағыңызды қойыңыз
Тұтынушы пікірлері
0
Жүйеге кіру бетіне оралу