Red Quinoa, Now Foods, Organic, 397 г

квиноа, сондай-ақ квиноа ретінде белгілі, ежелгі уақытта Оңтүстік Американың Анд тауларында өсірілген және жергілікті тұрғындардың негізгі тағамы болған. Өсімдік кальцийге бай, Сондай-ақ Е дәрумені және В тобының кейбір дәрумендері бар. Квиноа құрамында сүтпен салыстыруға болатын аминқышқылдарының жиынтығымен мақтана алады. Сондықтан бұл вегетарианшылар мен спортшылар үшін өте пайдалы. Бұл амин қышқылдарының ішінде дәнді және бұршақ дақылдарында жетіспейтін лизин, цистин және метиониннің көп мөлшері бар. Құрамында бауыр, жүрек және асқазан-ішек жолдарының дұрыс жұмыс істеуі үшін қажет ақуыз альбумині бар.Квиноа майларында жүйке жүйесі мен мидың қалыпты жұмысына жауап беретін лецитин қышқылының жоғары мөлшері бар, сонымен қатар күшті антиоксидант болып табылады. және денеміздің жасушаларына арналған құрылыс материалы . Оның құрамында ас қорытуға қажетті талшық, сонымен қатар марганец, магний, мыс, темір және көп мөлшерде фосфор (балықпен салыстыруға болады), бұл квиноаны көптеген ауруларға ем етеді ( мигрень, қант диабеті, атеросклероз және т.б.)  Бұл туралы, сондай-ақ ересектер мен балалардың денсаулығына арналған басқа да көптеген пайдалы өнімдер туралы Biotus веб-сайтынан толығырақ біле аласыз.

Now Foods. , Глютенсіз органикалық қызыл квиноа

Қолданылуы: квиноаны күріш сияқты пісіруге болады. Алдымен квиноа тұқымын сүзгі арқылы шайыңыз. 2 ас қасық үшін 1 кесе қара квиноа. суды құйып, шамамен 20 минут қайнатыңыз. Қаласаңыз дәмдеуіштер мен көкөністерді қосуға болады.

Басқа ингредиенттер: органикалық тұтас қызыл квиноа астық. Quywan тұқымдарында глютен жоқ.