Арпа үлпектері, арпа үлпектері, Боб қызыл диірмені, 453 г
Арпа үлпектері - сұлы ботқасына тамаша балама. Бұл таңғы асқа ботқа жасауға болатын қоректік заттарға бай өнім. Арпа – белгілі ең көне дәндердің бірі. Тұтас дәннің тәтті, жаңғақ дәмі бар, ақуыз бен талшықтың тамаша көзі. On печенье және нан сияқты көптеген рецепттердегі сұлы жармасына тамаша балама болып табылады. Табиғи жеміс тәттілендіргіштерімен біріктірілген бұл дәмді ботқа қаныққан май мен холестерин аз диеталарда қолданылады және тамаша пайдалы тағам болып табылады. . диета.
Тұтас дәнді дақылдар мен майы, қаныққан майы және холестерині аз басқа өсімдік тағамдары жоғары диеталар жүрек ауруы мен қатерлі ісіктің кейбір түрлерінің қаупін азайтуы мүмкін. Биотус веб-сайтында өнімдермен танысуға, пайдалы дәнді дақылдарды сатып алуға, сонымен қатар біздің кеңесшілерден толық ақпарат алуға болады.
Bob's Red Mill, Rolled Hot Жарма, арпа үлпектері
Қолданылған:
2 кесе су мен 1/2 шай қасық тұзды қайнатыңыз. Қақпақты жауып, мезгіл-мезгіл 5-10 минут пісіріңіз.
Микротолқынды пешке арналған нұсқаулық:
1/4 кесе арпа түйіршіктері мен 1/2 кесе суды араластырыңыз. Микротолқынды пеште 3-5 минут пісіріңіз. 2 минут қоя тұрыңыз. 1 қызмет көрсету.
Басқа ингредиенттер: тұтас дәнді арпа.
Салқын, құрғақ жерде сақтаңыз.
| Құрамы: | |||
| Қызмет көрсету: 1/4 кесе құрғақ (22г) | |||
| Бір контейнердегі сыбаға: 20 (16 унция үшін) | |||
| Бір порция | тәуліктік қажеттіліктің%* | ||
| Калориялар | 80 | ||
| Майдың калориялары | 5 | ||
| Жалпы май | 0,5 г | 1% | |
| Қаныққан май | span> | 0 г | 0% |
| Транс майлар | 0 г | ||
| Холестерин | 0 мг | 0% | |
| Натрий | 5 мг | 0% | |
| Жалпы көмірсулар | 16г | 5% | |
| Тағамдық талшық | 3 г | 12% | |
| Қант | 0 г | ||
| Белок | 3 г | ||
| А дәрумені | ; | 0% | |
| С витамині | 0% | ||
| Кальций | 0% | ||
Темір * Күнделікті мән 2000 калориялы диетаға негізделген. Сіздің күнделікті мөлшерлеме калория қажеттіліктеріңізге байланысты жоғары немесе төмен болуы мүмкін. | 4%
|
Тұтынушы сұрақтары
Сұрағыңызды қойыңыз
Жүйеге кіру бетіне оралу