Gainer, Up Your Mass, Адамның максималды өнімділігі, 2154
Gainerбұл негізінен көмірсулар мен ақуыздардан тұратын тағамдық қоспа. Арақатынасы 50 - 75% (қарапайым және күрделі көмірсулар) және 15 -50% протеин (көбінесе сарысу протеині концентраты, сирек көп компонентті) болуы мүмкін. Сонымен қатар, Гейнерлердің құрамында витаминдік кешендер, ағзаға қажетті минералдар жиынтығы, сондай-ақ креатин бар.
Гейнерлер бұлшықет массасын жинағысы келетіндер үшін қажет. Жақсы дайындалған спортшылар да, бодибилдерлер де, жаңадан бастағандар да препараттың әсерін бірден сезінеді. Жақсырақ сіңу үшін гейнерлерді сумен немесе шырындармен алыңыз.
Қолдану әдісі: 1 порция (4 өлшем) 454 мл араластырыңыз. сүт немесе су және күніне екі рет қабылдаңыз.
Басқа ингредиенттер: соя протеинінің изоляты (соя лецитинімен), кальций казеинаты, ақуыз концентраты сарысуы, лейцин, изолейцин, валин], липидті кешен [орта тізбекті триглицеридтер, май қышқылы эфирінің қоспасы (бораж тұқымы май ұнтағы [10% гамма-линолен қышқылы (GLA)]), конъюгацияланған линол қышқылы [78% CLA], кешкі примула майы [4,8% GLA], зығыр ұнтағы [8% альфа-линолен қышқылы (ALA)], омега-3 кешені [7,5% эйкозапентаен қышқылы (EPA) және докозагексаен қышқылы (DHA)])], көмірсулар қоспасы [арпа, сұлы, сұлы талшықтары], рапс майы кремі [рапс майы, жүгері шәрбаты, натрий казеинаты (сүт туындысы), дикалий фосфаты, моно- және ди-глицеридтер және кремний диоксиді (тоғыздануға қарсы агент)]}, мальтодекстрин, какао, табиғи және жасанды хош иістендіргіштер, кремний , сағыз қоспасы (целлюлоза шайыры, ксантан шайыры және карагенан), ацесульфам калий тұзы, витамин премиксі (аскорбин қышқылы, DL-альфа-токоферол ацетаты, ниацинамид, D-кальций пантотенаты, пиридоксин гидрохлориді, холекальциферол, рибофлавин, тиамин мононитраты, фолий жапырағы қышқылдары және биоколобаза сығындысы), . Құрамында сүт, соя және бидай бар.
Ескерту: мықтап жабылған салқын, құрғақ жерде, балалардың қолы жетпейтін жерде сақтаңыз. Қауіпсіздік пломбасы сынған немесе жоқ болса қолданбаңыз.
Қызмет көрсету өлшемі: 127г | |||||
Бір контейнердегі порциялар: 17 | |||||
454 мл порция | талаптың% | 454 мл қызмет көрсету | % талап | ||
> td> | сүт | су | |||
Калориялар | 800 | 510 | |||
Майдан алынатын калория | 230 | 100 | |||
Жалпы май | 26 г | 40%† | 11г | 17%† | |
Қаныққан май | 11г | 55%† | 2 г | 10%† | |
Холестерин | 50 мг | 17%† | 5 мг | 1%† | |
Жалпы көмірсулар span> | 83г | 28%† | 61г | 20%† | |
Тағамдық талшық | 2 г | 8% | 2 г | 8% | |
Қант | 27г | ‡ | 3 г | &Канжар; | |
Белок | 26г | 124% | 46 г | 92% | |
А дәрумені | 3500 ХБ | 70% | 3000 ХБ | 60% | |
С витамині   ; | 36 мг | 60% | 36 мг | 60% | |
D дәрумені | 480 ХБ | 120% | 240 ХБ | 60% | |
Е витамині | 18 ХБ | 60% | 18 ХБ | 60% | |
Тиамин | 0,9 мг | 60% | 0,9 мг | 60% | |
Рибофлавин | 1 мг аралығы> | 60% | 1 мг | 60% | |
Никотин қышқылы | 12 мг | 60% | 12 мг | 60% | |
В6 дәрумені | 1,2 мг | 60% | 1,2 мг | 60% | |
Фолий қышқылы | 240 мкг | 60% | 240 мкг | 60% | |
В12 витамині | 3,6 мкг | 60% | 3,6 мкг | 60% | |
Биотин | 180 мкг | 60% | 180 мкг | 60% | |
Пантотен қышқылы | 6 мг | 60% | 6 мг | 60% | |
Кальций | 795 мг | 80% | 260мг | 26% | |
Темір | 1,85 мг | 10% | 1,85 мг | 10% | |
Фосфор | 850 мг | 85% | 450 мг | 45% | |
Натрий | 780 мг | 33% | 570 мг | 24% | |
Калий | 990 мг | 28% | 370 мг | 11% | |
† Тәуліктік мәндер 2000 калориялы диетаға негізделген. | |||||
&Қанжар; Күнделікті қажеттілік анықталмаған |
Типтік амин қышқылы: 910 мл араласқан 2 порция. толық сүт | |
Аланин | 4,877 мг |
Аргинин | 7,105 мг |
Аспартин қышқылы | 12,245 мг |
Цистеин | 1,397 мг |
Глутамин + | 26,447 мг |
Глицин | 4,245 мг |
Гистидин | 3,165 мг |
Изолейцин | 7,005 мг |
Лейцин | 9, 521 мг |
Лизин | 6,921 мг |
Метионин | 2,085 мг |
Фенилаланин | 5,796 мг |
Proline | |
Серин | 5,637 мг |
Треонин | 4989 мг |
Триптофан | 1,925 мг |
Тирозин | 5,017 мг |
Валин | 7,345 мг |
Жалпы аминқышқылдары | 124 000 мг |
Бір порциядағы аминқышқылдары | |
Аргинин | 7,105 мг |
BCAA | 23, 871 мг |
Глутамин + | 26,477 мг |
лейцин | 9,521 мг |
+ Глутамин қышқылы ретінде | |
Тұтынушы сұрақтары
Сұрағыңызды қойыңыз
Тұтынушы пікірлері
0
Жүйеге кіру бетіне оралу