Фундук (жаңғақ, фундук), ТАБИҒИ ЖАСЫЛ, 100 г
Сипаттама Фундук (жаңғақ, фундук), ТАБИҒИ ЖАСЫЛ, 100 г
Фундук (жаңғақ)
Фундуктың тағамдық құндылығы жоғары, бұл жаңғақтардың әрбір порциясында Е дәрумені мен бір қанықпаған майлар көп . Фундукта ақуыз көп және көмірсулар аз, сонымен қатар глютенсіз. Бұл төмен көмірсутекті диеталарды ұстанушылар үшін өте қолайлы етеді. Толық кеңес алу үшін Biotus веб-сайтында менеджерге хабарласуға болады.
Жаңғақ пен қара өрік қосылған кәмпиттердің рецепті:
Жақсылап жуылған мейізді (50 г) және қара өрікті (70 г) блендер немесе ет тартқыштың көмегімен пюреге айналдырыңыз. 2 шай қасық бал қосып, араластырыңыз. Егер сіз көбірек қышқыл қаласаңыз, балсыз болады. Ағайындар, бір жарым шай қасық қоспадан қолыңызбен шарлар жасап, ішіне фундукты салып, кокос жаңғағын немесе майдалап туралған жаңғақтарды саламыз.
Басқа ингредиенттер:
100% қуырылмаған жаңғақ (жаңғақ).
Ескертулер: ораманы ашқаннан кейін салқын жерде сақтаңыз.
Құрама
Ингредиенттер: | ||
Қызмет көрсету: 20г | ||
Бір контейнердегі порциялар: 5 | ||
| Бір порция | % күнделікті қажеттіліктен |
Калориялар | 653 |
|
Белоктар | 13,1g | |
Майлар | 62, 6г | |
Көмірсулар | 9,3г |
Кіру немесе тіркелу үшін телефон нөміріңізді енгізіңіз.
Жүйеге кіру бетіне оралу