Фолий қышқылы, табиғат сыйы, 400 мкг, 250 таблетка

Фолий қышқылы – бұл суда еритін витамин. Табиғи түрде фолий қышқылына бай тағамдарға жапырақты көкөністер (мысалы, шпинат, брокколи, салат жапырақтары), спаржа, жемістер (мысалы, банандар, қауындар, лимондар), бұршақ, ашытқы, саңырауқұлақтар, ет (сиыр бауыры және бүйрек сияқты) жатады. ), апельсин   , және қызанақ шырыны. Фолий қышқылы фолий қышқылының тапшылығымен жиі байланысты басқа жағдайлар үшін де қолданылады, соның ішінде ойық жаралы колит, бауыр ауруы, алкоголизм және бүйрек диализі.

Жүкті немесе жүкті болуы мүмкін әйелдер. , түсік пен «жүйке түтігінің ақауы»  ұрықтың алдын алу үшін фолий қышқылын қабылдау керек.

Кейбір адамдар фолий қышқылын тоқ ішек немесе жатыр мойны обырының алдын алу үшін пайдаланады.

Фолий қышқылын басқа дәрумендермен бірге жиі қолданады.

Ол қалай әсер етеді?

Фолий қышқылы адам ағзасының дұрыс дамуы үшін өте қажет. Ол ДНҚ деп аталатын генетикалық материалды өндіруге және дененің көптеген басқа қызметтеріне қатысады.