Бұршақ, бүйрек бұршақтары, Eden Foods, Organic, 454 г

Описание

Фасоль с высоким содержанием железа, клетчатки, белка и низким содержанием жира, эти классические бобы могут стать здоровым и вкусным продуктом питания на күн сайын. Бұршақтар қоректік заттарға бай, сондықтан олар жиі салауатты вегетариандық диетадағы негізгі ақуыз ретінде ұсынылады. Көбінесе бұршақтар азиялық асханада күрішпен бірге пайдаланылады немесе кондитерлік өнімдерде (торттар мен нан) пайдалану үшін қантпен бірге болуы мүмкін. Майы аз, ақуызы жоғары бұршақтар салаттардың, сорпалардың, чили соустарының, вегетариандық бургерлердің, тәтті тағамдардың (жапон десерттері) ерекше ингредиент болып табылады. Рецепттер әрқашан көптеген шөптер мен көкөністерді пайдаланады. Biotus веб-сайтында сіз тек сатып алып қана қоймай, сонымен қатар өнімдермен таныса аласыз, біздің кеңесшілерден толық ақпарат ала аласыз. Майы, қаныққан майы және холестерині төмен дәнді дақылдарға және басқа да өсімдік тағамдарына бай диета жүрек ауруы мен кейбір қатерлі ісік ауруларының қаупін азайтуы мүмкін.

Ұсынылады

Дайындық

Бұршақтарды түні бойы сулаңыз. Суды ағызып, бұршақтарды шайыңыз. 1 кесе бұршаққа 4 кесе су қосыңыз. Сұйықтық бұршақтардың жоғарғы бөлігінен жоғары болуы керек. Қайнатыңыз; отты азайтып, 1-1/2 сағат қайнатыңыз. 1 кесе бұршақ - 2 кесе пісірілген бұршақ береді. Пісірілген бұршақтар тоңазытқышта 1 аптаға дейін, мұздатқышта 6 айға дейін сақталады.

 Басқа ингредиенттер: 

 Ескертулер:

Салқын, құрғақ жерде сақтаңыз.

Ингредиенттер: