Жабайы және қоңыр күріш (аралас), жабайы және қоңыр күріш, Боб қызыл диірмені, 765 г
Қоймада (аяқталады)
Жабайы және қоңыр күріш (микс) - бұл таңғажайып күріш қоспасы. Бұл қоспа тұтас дәнді қоңыр күріштің жұмсақ жаңғақ дәмін нәзік дәммен біріктіреді. жабайы күріш және барлығына арналған қоректік негіз болып табылады. Жасауы оңай, бұл қоспа әр тағамның негізгі тағамы болуы мүмкін. Күріш бұл балалар мен ересектердің сүйікті жарма тағамы. Ол сонымен қатар глютенсіз немесе диетаның басқа түрлерін ұстанатын адамдар үшін ақуыз тағамы ретінде тамаша. Бұл темір мен кальцийдің жақсы көзі. , сүйектердің сау болуына ықпал етеді. Жабайы және қоңыр күріште фолий қышқылының таңғажайып мөлшері бар, бұл әсіресе жүкті әйелдер мен нәрестелер үшін маңызды, жасушаның өсуіне қажетті дәрумен. Зәйтүн майы, бір шымшым тұз және бұрыш қосу. бұл қарапайым күріш қоспасын ақуызға және талшыққа бай тамаша гарнирге айналдырады. Биот қоспасын сорпаларға, салаттарға қосып, сүйікті рецепттеріңізде ақ немесе қоңыр күріштің орнына қолдануға болады. Майы, қаныққан майы және холестерині төмен дәнді дақылдардан алынған биотус өнімдері және басқа да өсімдік тағамдары бар диеталар жүрек аурулары мен кейбір қатерлі ісік ауруларының қаупін азайтуы мүмкін.&nb. sp;Biotus веб-сайтында сіз тек сатып алып қана қоймай, сонымен қатар өнімдермен таныса аласыз, біздің кеңесшілерден толық ақпарат ала аласыз. Жабық қақпақ астында 45-55 минут пісіріңіз.
Басқа ингредиенттер: тұтас дәнді қоңыр күріш, жабайы күріш.
| Құрамы: | ||
| Үлес: ¼ шыныаяқтар шикі (50 г) | ||
| Бір контейнердегі сыбаға: 14 | ||
| Бір порция | күнделікті қажеттіліктің%* | |
| Калория | 190 | ; |
| Майдан алынатын калория | 10 | |
| Жалпы май | 1,5 г> td> | 2% |
| Қаныққан май | 0 г | 0% |
| Транс майлар | 0 г | |
| холестерин | 0 мг | 0% |
| натрий | 5 мг | 0% |
| Жалпы көмірсулар | 39г | 13% |
| Тағамдық талшық | 3 г | 12% |
| Қант | 0 г | |
| Белок | 4 г | |
| А дәрумені | 0% | |
| С витамині | 0% | |
| Кальций | 0% | |
| Темір | 4% | |
| *2000 калориялы диетаға негізделген тәуліктік қажеттілік. Сіздің күнделікті тұтынуыңыз мүмкін калория қажеттіліктеріңізге байланысты жоғары немесе төмен болады. |
| Калориялар | 2000 | 2500||
| Аз | 65 г | 80 г | |
| Май | Аз | 20 г | 25 г |
| Холестерин td> | Аз | 300 мг | 300 мг |
| Натрий | Аз | 2,400 мг | 2,400 мг |
| Жалпы көмірсулар | ; | 300 г | 375 г |
| Тағамдық талшық | 25 г | 30г |
Тұтынушы сұрақтары
Сұрағыңызды қойыңыз
Жүйеге кіру бетіне оралу