Биотин, биотин, Солгар, 5000 мкг, 50 капсула

Биотин Солгар   бұл кейде Н немесе В7 витамині деп те аталады. Бұл сегіз В дәруменінің бірі.Биотин табиғи түрде ет, теңіз балығы, пісірілген жұмыртқаның сарысы, сүт, құс еті, бұршақ дақылдары, тұтас дәндер және сыра ашытқылары сияқты көптеген тағамдарда кездеседі. Кейде тағамды пісіргенде немесе мұздатқанда тағамның биотин мөлшері азаяды. Биотинге бай тағамды дайындаудың ең жақсы тәсілі - оны бумен пісіру. Биотин кофермент ретінде энергия өндіруге қатысады. Бұл майлар мен көмірсуларды глюкозаға айналдыру және ақуыздарды аминқышқылдарына ыдырату арқылы тағамды энергияға айналдыратын агенттердің бірі. Биотин деңгейі  қант деңгейіне кері пропорционалды; биотиннің жоғары деңгейі қандағы қантты төмендетеді және керісінше. Биотин тапшылығы кезінде шаштың түсуі, терінің тітіркенуі, саңырауқұлақ немесе экзема сияқты белгілер жиі кездеседі.

Биотин өсуге ықпал етеді  тырнақтар мен шаш.

Биотин тапшылығы

Биотин тапшылығы ересектерде сирек кездеседі, өйткені ол көптеген  өнімдерінде оңай қол жетімді. Дегенмен, әдетте оралған тағамдарды тұтыну биотиннің және басқа да көптеген қоректік заттардың жоғалуына әкелуі мүмкін.

Нәрестелерде себореялық дерматит тудыруы мүмкін жағдайлардың бірі болып табылады. биотин тапшылығымен. Ол  бас терісінің құрғақ, қабыршақты болуымен сипатталады.

Биотиннің жетіспеушілігі  депрессиямен байланысты.  Биотин тапшылығының басқа белгілері:  анемия, қандағы қанттың жоғарылауы, терінің және шырышты қабаттардың қабынуы, ұйқысыздық, бұлшықеттердің ауыруы, тәбеттің төмендеуі, жүрек айну және тілде жаралар.

Биотинді бөлек тұтынбай, диетада витаминдер мен минералдардың толық спектрі болуы маңызды. Осымен және көптеген басқа қоспалармен сіз Biotus веб-сайтында таба аласыз. Тәжірибелі кеңесшілер сізге сәйкес келетін өнімді таңдай алады.

Солгар, Биотин

Қалай пайдалану үшін:  1 капсуладан күніне 1 - 2 рет.

Басқа ингредиенттер:  микрокристалды целлюлоза, өсімдік целлюлозасы, өсімдік магний стеараты және кремний диоксиді. 

Құрамында:клейковина, бидай, сүт,  ашытқы, қант, натрий, жасанды қоспалар, тәттілендіргіштер, консерванттар және бояғыштар.  span>

Ескертулер: Құрғақ, салқын, балалардың қолы жетпейтін жерде сақтаңыз. Қорғаныш сақинасы сынған немесе жоқ болса қолданбаңыз.