Жержаңғақ майы араластырылған, жержаңғақ майы және К., 454г
Асқабақ дәмдеуіштері, асқабақ бәлішімен араласқан жержаңғақ майы
Жержаңғақ бұршақ тұқымдасының мүшесі. Оның құрамында полифенолдар (дене жасушаларын теріс радикалдардан қорғайды), В1, В2 витаминдері, ниацин, С дәрумені, сондай-ақ калий, магний, темір, кальций, натрий және фосфор сияқты пайдалы заттар бар. Жержаңғақтардың барлық пайдасы тікелей өзінде де, одан жасалған өнімдерде де, атап айтқанда – жаңғақ майында. Денеге «қайта зарядтау» қажет болғанда, мысалы, таңертең, жержаңғақ майы - тамаша нұсқа. Ол сізді күні бойы калориямен толтырып қана қоймайды, сонымен қатар балаларға ұнайтын жағымды дәмі бар. Жержаңғақ майының құрамында ағзаға күнделікті қажет заттардың көп мөлшері бар: Е дәрумені, В3 (ниацин), В6, фолаттар, магний, мыс, марганец. Biotus веб-сайтында сіз тек сатып алып қана қоймай, сонымен қатар өнімдермен таныса аласыз, біздің кеңесшілерден толық ақпарат ала аласыз.
Қолдану
Тостқа жағып, сұлы жармасына, йогуртқа, печенье немесе тортқа қосыңыз.
Ингредиенттер
Жержаңғақ, кептірілген қамыс шәрбаты, пальма майы, асқабақ, имбирь, даршын, мускат жаңғағы, хош иісті бұрыш, тұз.
Құрамы: | ||||||||||||||||||||||
Қызмет көрсету: 2 ас қасық. (32 г) | ||||||||||||||||||||||
Бір контейнердегі сыбаға: шамамен 14 | ||||||||||||||||||||||
Әр порция | күнделікті мән* | |||||||||||||||||||||
Калориялар | 180 | |||||||||||||||||||||
Майдың калориялары | 120 | |||||||||||||||||||||
Жалпы май | 14г | 22% | ||||||||||||||||||||
Май | 2,5г | 13% | ||||||||||||||||||||
Транс май | 0г | 0% | ||||||||||||||||||||
Холестерин | 0 мг | 0% | ||||||||||||||||||||
Натрий | 90мг | 4% | ||||||||||||||||||||
Жалпы көмірсулар | 10г | 3% | ||||||||||||||||||||
Тағамдық талшық | 2 г | 10% | tr>||||||||||||||||||||
Қант | 4 г | |||||||||||||||||||||
Тиін | 6 г | |||||||||||||||||||||
Витамин A | 0% | |||||||||||||||||||||
С витамині | 0% | span> | ||||||||||||||||||||
Кальций | 2% | |||||||||||||||||||||
Үтік | 4% | |||||||||||||||||||||
* 2000 диеталық калорияға негізделген күнделікті қажеттілік. |
Калориялар | 2 000 | 2500 | |||
Жалпы май | |||||
Аз | 65г | 80г> td> | |||
Май | Аз | 20г | 25г | ||
Холестерин | Төмен | 300 мг | 300 мг | ||
Натрий | Аз h Мен жеймін | 2400 мг | 2400 мг | ||
Жалпы көмірсулар | 300г | span> | 300г span> | 375 г | |
Тағамдық талшық< | 25 г | 30 г |
Тұтынушы сұрақтары
Сұрағыңызды қойыңыз
Тұтынушы пікірлері
0
Жүйеге кіру бетіне оралу