Өрік дәндері, Өрік қуаты, 454 грамм
Өрік дәндеріде В17 дәрумені, ақуыздар (25%), майлар (47%) және көмірсулар (4%) бар. Тұқымдар өте қоректік, олардың өте ащы дәмі бар, бұл оның құрамында амигдалиннің (В17 дәрумені) бар екенін көрсетеді. Қолдану: сүйекті сындырып, тұқымды алыңыз. Қатерлі ісік ауруының алдын алу үшін, күніне 7-ден 20-ға дейін өрік тұқымын қабылдаңыз.Өрік тұқымы сонымен қатар әртүрлі паразиттерге, соның ішінде құрттарға қарсы жақсы құрал ретінде белгілі (шикі қолданыңыз). Абркос тұқымдары жүрек-тамыр жүйесіне жақсы әсер етеді. Ядроларды шикі, кептірілген немесе қуырылған күйінде тұтынуға болады, бірақ бір уақытта 20 грамнан артық емес.
Май косметологияда маскалар мен теріні дайындау үшін қолданылады. күтім өнімдері және массаж майы ретінде.
Қолданыңыз: жақсарту үшін сүйікті тағамдарыңызбен, өрік дәндерімен бірге. дәм. Смузилерге, буға пісірілген көкөністерге, жемістерге, сорпаларға, салаттарға, салқын немесе жылы жармаларға, кофеге немесе йогуртқа қосуға болады.
Тоңазытқышта немесе салқын, құрғақ жерде жабық түрде сақтаңыз. .
Бір мезгілде 3-тен көп тұқым қабылдамаңыз. Бір күнде бір және 10-нан көп емес тұқымнан бастаңыз.
Ауада кептірілген ащы шикі өрік дәндері.
Жүкті немесе бала емізетін балаларға немесе әйелдерге арналмаған.
Ингредиенттер:| Қызмет көрсету: 3 тұқым | ||
| Бір порция | күнделікті қажеттіліктің %%* | |
| Калориялар | 10 | |
| Майдан алынатын калория | 10 | |
| Жалпы май | 1 г | 2% |
| Қаныққан май | 0 г | 0% |
| Транс майлар | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 0 мг | 0% |
| Жалпы көмірсулар | 1 г | 0% |
| Тағамдық талшық | 0 г | 0% |
| Қант | 0 g | |
| Белок | 1 г | |
| B17 (амигдалин) | 60 мг | |
| Витамин A | 0% | |
| С витамині | 0% | |
| Кальций | 0% | |
| Темір | 4% | |
| * 2000 калориялы диетаға негізделген күнделікті қажеттілік. Қолданылатын калория қажеттіліктеріңізге байланысты жоғары немесе төмен болуы мүмкін.> td> |
Тұтынушы сұрақтары
Сұрағыңызды қойыңыз
Жүйеге кіру бетіне оралу