Грецкие орехи, Real Food, Raw Walnuts, Now Foods, несоленые, 340 г
Нет в наличии
В наличии (заканчивается)
Описание Грецкие орехи, Real Food, Raw Walnuts, Now Foods, несоленые, 340 г
Продукт Real Food, Raw Walnuts от Now Foods представляет собой сырые несоленые грецкие орехи, которые отличаются натуральным вкусом и высоким качеством. Этот продукт подходит для тех, кто стремится дополнить свой рацион питательными и универсальными ингредиентами. Упаковка массой 340 г удобна для домашнего использования и хранения.
Основная информация о продукте
- Форма выпуска: половинки и кусочки сырых грецких орехов
- Объем упаковки: 340 г
- Рекомендуемый возраст: подходит для взрослых и детей старше 3 лет под наблюдением взрослых
- Для кого подходит: для вегетарианцев, веганов, людей, придерживающихся кето-диеты, и тех, кто ищет натуральные источники питательных веществ
- Совместимость с добавками и лекарствами: не является лекарственным средством, совместим с большинством пищевых добавок и медикаментов, но при наличии хронических заболеваний рекомендуется консультация с врачом
Действие
Сырые грецкие орехи от Now Foods являются источником питательных веществ, которые могут быть частью сбалансированного рациона. Они содержат белки, жирные кислоты и минералы, которые делают их ценным дополнением к питанию.
- Источник белка: содержит около 5 г белка на порцию (30 г), что делает орехи подходящим перекусом для людей, ведущих активный образ жизни, так как белок участвует в восстановлении тканей.
- Поставка жирных кислот: грецкие орехи богаты омега-3 и другими ненасыщенными жирами, которые являются частью здорового питания и могут быть полезны для сердечно-сосудистой системы.
- Снабжение энергией: высокая калорийность (200 ккал на порцию) насыщает организм энергией, что особенно важно для людей с повышенной физической активностью.
- Питательные вещества для мозга: орехи содержат минералы, такие как железо и калий, которые участвуют в метаболических процессах, включая транспортировку кислорода и нервную деятельность.
Ингредиенты и их свойства
Продукт состоит из органических сырых грецких орехов, которые дополнены природными минералами, такими как железо, кальций и калий. Эти компоненты делают орехи не только вкусным, но и питательным продуктом.
- Сырые грецкие орехи: основной компонент продукта, который выращивается в США и упаковывается с использованием технологии NOW Fresh Fill для сохранения свежести. Орехи содержат белки, жиры и углеводы, что делает их универсальным продуктом для перекусов, добавления в салаты, выпечку или каши. Они не подвергаются термической обработке, что сохраняет их природные свойства. Упакованы в цехе, не содержащем арахиса, но перерабатывающем другие орехи. Рекомендуется хранить в холодильнике после вскрытия.
- Железо: микроэлемент, содержащийся в грецких орехах в небольшом количестве (4% от суточной нормы на порцию). Железо участвует в транспортировке кислорода в крови, что важно для энергетического обмена. Этот минерал делает орехи полезным дополнением к рациону людей, стремящихся разнообразить питание. Его содержание в орехах дополняет другие источники железа в пище.
- Кальций: минерал, присутствующий в орехах (4% от суточной нормы на порцию), который участвует в формировании костей и зубов. Кальций также важен для мышечной и нервной деятельности. В грецких орехах он содержится в небольших количествах, но регулярное употребление орехов может дополнить ежедневный рацион этим элементом. Подходит для людей, ищущих натуральные источники кальция.
- Калий: минерал, который содержится в грецких орехах и участвует в регулировании водного баланса и нервной деятельности. Он важен для нормального функционирования клеток, включая мышечные и сердечные. В орехах калий присутствует в умеренных количествах, что делает их частью сбалансированного питания. Употребление орехов может быть полезным для тех, кто следит за разнообразием минералов в рационе.
Инструкция по применению: Real Food, Raw Walnuts, Now Foods, несоленые, 340 г
Сырые грецкие орехи Real Food от Now Foods — это универсальный продукт, который можно включать в ежедневный рацион. Они подходят для перекусов, добавления в блюда или использования в кулинарии.
Рекомендации по применению
- Дозировка: употреблять по 1/4 стакана (около 30 г) в день как часть сбалансированного питания
- Длительность курса: ограничений по длительности употребления нет, орехи можно включать в рацион на регулярной основе
- Особенности применения: хранить в холодильнике после вскрытия для сохранения свежести, можно употреблять в сыром виде, добавлять в салаты, каши, выпечку или смузи
Грецкие орехи от Now Foods — это натуральный продукт, который легко интегрируется в разнообразные диеты и кулинарные рецепты. Их свежесть и качество делают их отличным выбором для тех, кто ценит здоровое питание.
Состав: Real Food, Raw Walnuts, Now Foods, несоленые, 340 г
Продукт Real Food, Raw Walnuts от Now Foods представляет собой натуральные сырые грецкие орехи, которые отличаются чистым составом и отсутствием лишних добавок. Он создан для тех, кто ценит природные ингредиенты и стремится к разнообразию в питании.
Основные ингредиенты
Сырые грецкие орехи составляют основу продукта и являются его единственным активным компонентом. Они проходят минимальную обработку, чтобы сохранить природные питательные вещества. Это делает их универсальным выбором для кулинарии и перекусов.
Дополнительные ингредиенты
- Сырые грецкие орехи
Не содержит
- ГМО, арахис
Основные преимущества: Real Food, Raw Walnuts, Now Foods, несоленые, 340 г
Сырые грецкие орехи от Now Foods выделяются своим натуральным составом и универсальностью. Они подходят для людей, которые следят за питанием и предпочитают качественные продукты.
Ключевые преимущества
- Чистый состав: продукт не содержит добавок, соли или ГМО, что делает его подходящим для чистого и здорового питания.
- Универсальность употребления: орехи легко включать в блюда, перекусы или использовать в кулинарии, что удобно для разных диет.
- Источник энергии для организма: высокая калорийность дарит длительное чувство сытости, что подходит для активного образа жизни.
- Питательные вещества для сердца: ненасыщенные жиры в составе являются частью рациона, полезного для сердечно-сосудистой системы.
- Поддержание костной ткани: наличие кальция в орехах делает их ценным элементом для тех, кто следит за минеральным балансом.
Эти преимущества делают грецкие орехи от Now Foods отличным выбором для тех, кто ищет натуральные продукты. Они подходят для вегетарианцев, веганов и людей, придерживающихся кето-диеты. Продукт сочетает в себе удобство и питательную ценность.
Свойства: Real Food, Raw Walnuts, Now Foods, несоленые, 340 г
Продукт Real Food, Raw Walnuts от Now Foods обладает уникальными характеристиками, которые делают его ценным дополнением к рациону. Эти свойства выделяют его среди других ореховых продуктов.
| Свойство | Описание |
|---|---|
| Натуральный вкус | Орехи не содержат соли или ароматизаторов, что позволяет наслаждаться их природным вкусом, подходящим для разнообразных блюд. |
| Длительное хранение | Благодаря технологии NOW Fresh Fill и рекомендации хранить в холодильнике, продукт сохраняет свежесть на протяжении длительного времени. |
| Высокая питательная плотность | Орехи содержат сочетание белков, жиров и минералов, что делает их насыщенным источником питательных веществ в небольшой порции. |
| Подходит для активного образа жизни | Калорийность и состав орехов предоставляют энергию, необходимую для физической активности и восстановления. |
| Универсальность в кулинарии | Продукт можно использовать в сыром виде, добавлять в выпечку, салаты или смузи, что делает его удобным для разных рецептов. |
Эти свойства подчеркивают качество и универсальность грецких орехов от Now Foods. Они идеально подходят для тех, кто ценит натуральные продукты и удобство в использовании.
Противопоказания и предостережения: Real Food, Raw Walnuts, Now Foods, несоленые, 340 г
Сырые грецкие орехи Real Food от Now Foods — натуральный продукт, подходящий для большинства людей. Однако существуют определенные ограничения и рекомендации по их употреблению. После вскрытия упаковки продукт следует хранить в холодильнике для сохранения свежести.
| Категория | Противопоказания |
|---|---|
| Аллергия на орехи | не рекомендуется употреблять лицам с аллергией на грецкие орехи или другие виды орехов, так как продукт может вызвать аллергические реакции |
| Переработка в цехе | упакован в цехе, где обрабатываются другие орехи, что может быть важно для людей с аллергией на другие ореховые продукты |
| Детский возраст | не рекомендуется детям младше 3 лет без наблюдения взрослых из-за риска удушья |
| Хранение | после вскрытия хранить в холодильнике, чтобы предотвратить порчу и сохранить свежесть |
| Переедание | избегать чрезмерного употребления из-за высокой калорийности, что может не подходить для людей, контролирующих вес |
При наличии аллергий или других ограничений рекомендуется проконсультироваться с врачом. Продукт безопасен при соблюдении рекомендаций по хранению и употреблению.
Исследования о пользе: Real Food, Raw Walnuts, Now Foods, несоленые, 340 г
Грецкие орехи, такие как Real Food, Raw Walnuts от Now Foods, являются объектом научных исследований благодаря их питательному составу. Многочисленные работы подтверждают их ценность как части сбалансированного рациона.
Научные исследования
- Исследование состава грецких орехов: исследование, проведенное в Университете Калифорнии, США, выявило, что грецкие орехи содержат ненасыщенные жирные кислоты, включая омега-3, которые являются важной частью здорового питания. Источник: Университет Калифорнии, журнал Nutrients.
- Грецкие орехи и сердечно-сосудистая система: исследование Гарвардского университета, США, выявило, что регулярное включение грецких орехов в рацион связано с питательными веществами, полезными для сердца, благодаря содержанию полиненасыщенных жиров. Источник: Гарвардская школа общественного здоровья, журнал Circulation.
- Минералы в грецких орехах: исследование, проведенное в Университете Барселоны, Испания, подтвердило, что грецкие орехи содержат кальций и калий, которые участвуют в метаболических процессах, включая нервную и мышечную деятельность. Источник: Университет Барселоны, журнал Food Chemistry.
Мнения экспертов
- Дэвид Кац: американский диетолог, директор Йельского центра профилактики, отметил, что грецкие орехи являются ценным источником ненасыщенных жиров и минералов, что делает их отличным дополнением к сбалансированному питанию.
- Мария Родригес: испанский нутрициолог, профессор Университета Барселоны, подчеркнула, что грецкие орехи содержат питательные вещества, которые делают их подходящими для людей, ведущих активный образ жизни.
Состав
|
Размер порции: 1/4 чашки (30 г) |
||
|
Порций в упаковке: 11 |
||
|
|
В одной порции |
% от суточной потребности* |
| Калории | 200 | |
| Всего жиров | 20 г | 26% |
| Насыщенные жиры | 2 г | 10% |
| Трансжиры | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 0 мг | 0% |
| Всего углеводов | 4 г | 1% |
| Пищевые волокна | 2 г | 7% |
| Всего Сахаров | 1 г | |
| Включает 0 г добавленного сахара | 0% | |
| Белок | 5 г | |
| Витамин D | 0 мкг | 0% |
| Железо | 0,9 мг | 5% |
| Кальций | 29 мг | 2% |
| Калий | 132 мг | 2% |
|
* Процент от суточной потребности основан на диете в 2000 калорий. |
