Аргинин и цитруллин, Arginine & Citrulline, Now Foods, Sports, 500 мг/250 мг, 120 вегетарианских капсул

О продукте

Часто чувствуете, что мышцы будто забиваются после интенсивной тренировки, а на полноценное восстановление уходит слишком много времени? Во время физических нагрузок в организме накапливается аммиак, который является естественным побочным продуктом расщепления белков, и именно он вызывает ощущение сильной усталости. Комплекс  Аргинин и цитруллин  от NOW Foods, Sports создан для поддержки организма в такие моменты. Это сбалансированный комплекс аминокислот, который способствует выведению продуктов распада белков через цикл мочевины, поддержке мышечной массы и оптимизации транспортировки питательных веществ к тканям.

• Форма выпуска: 120 вегетарианских капсул.
• Рекомендуемая суточная порция: 2 капсулы.
• Рекомендуемый возраст: взрослым.
• Сертификация и особенности: подходит для кето-диеты, веганский, кошерный, без ГМО, халяль, стандарт качества GMP. Не содержит пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыбы, моллюсков, орехов и кунжута.

Для чего принимать

• Поддержка мышечной массы — комплекс поставляет важные аминокислоты, которые используются организмом для синтеза белка. Это позволяет сохранить мышечную ткань во время интенсивных тренировок, диет или повышенных нагрузок.

• Оптимизация детоксикации после нагрузок — аргинин и цитруллин выступают ключевыми промежуточными продуктами цикла мочевины. Данные нутриенты обеспечат оперативную нейтрализацию и выведение аммиака, отдаляя порог мышечного утомления.

• Улучшение транспортировки питательных веществ — эти аминокислоты играют важную роль в метаболизме и могут способствовать нормальному кровообращению. Благодаря этому мышцы получают больше кислорода и полезных элементов.

• Ускорение восстановления — за счет оптимизации белкового обмена организм в ускоренном темпе восстанавливается после стресса, вызванного интенсивным тренингом, обеспечив непрерывность и высокую результативность тренировочного процесса.

Инструкция по применению

Количество в день: 2 капсулы в сутки.

Когда принимать: принимать по 1 капсуле 2 раза в день.

Лучше действует вместе с:

• Креатином — для максимальной поддержки энергетического баланса в мышцах во время тренировок.
• BCAA или другими аминокислотами — для комплексной поддержки синтеза белка и защиты мышц.
• Витамином С — способствует поддержки здоровья сосудов, дополняя действие аминокислот.

Стоит избегать комбинаций с:

• Большими дозами кофеина или энергетиками — избыток стимуляторов может вызывать сужение сосудов, что способно несколько снизить действие добавки в плане транспортировки питательных веществ.

Условия хранения: после вскрытия хранить в прохладном, сухом, темном месте. Хранить в недоступном для детей месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: только для взрослых. Проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете лекарства (особенно антигипертензивные препараты, нитраты или другие сердечные препараты) или имеете какое-либо заболевание (особенно герпес, почечную недостаточность и/или глаукому). В данном продукте возможны естественные изменения цвета.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Когда лучше принимать комплекс — до или после тренировки?

Оптимально принимать одну капсулу за 30–40 минут до физической нагрузки, чтобы оказать поддержку мышц во время активности, а вторую — в другое время дня для общей поддержки белкового метаболизма. В дни отдыха просто распределите прием на два раза в течение дня.

Подходит ли эта добавка тем, кто не занимается спортом профессионально?

Да, конечно. Аминокислоты аргинин и цитруллин участвуют в правильном выведении аммиака из организма и поддержке метаболизма белков, что полезно для любого человека, даже при умеренной физической активности.

Почему эти две аминокислоты объединены в одном продукте?

Цитруллин способен превращаться в аргинин внутри организма. Их комбинация позволяет сохранять более стабильный уровень этих аминокислот в крови дольше, чем при приеме только одного компонента.

Как скоро можно почувствовать результаты от приема?

Многие люди отмечают поддержку выносливости и уменьшение чувства тяжести в мышцах уже в первые недели приема. Однако для оптимальной поддержки мышечной массы добавку стоит принимать регулярно в сочетании со сбалансированным питанием.

Есть ли ограничения по длительности приема?

Обычно такие аминокислотные добавки можно принимать на постоянной основе в рекомендуемых дозах. Однако, если вы планируете употреблять их длительное время без перерывов, стоит периодически консультироваться с врачом или нутрициологом.

Исследования о пользе

Действие цитруллина и аргинина на физическую работоспособность. Исследования свидетельствуют, что прием этих аминокислот поддержит уровень оксида азота, что может способствовать лучшему кровоснабжению тканей и скорейшему восстановлению после нагрузок.
Источник: PubMed - L-citrulline and L-arginine supplementation and exercise performance

Роль аргинина и цитруллина в белковом метаболизме. Обзоры научных работ подтверждают, что данные аминокислоты играют критическую роль в безопасном метаболизме белков и детоксикации аммиака в организме через цикл мочевины.
Источник: NIH Office of Dietary Supplements - Arginine and Citrulline in Protein Metabolism