Green Lentils, Eden Foods, Organic, 454 г

Сипаттамасы

Жасымық – ағзаға жақсы сіңетін өсімдік ақуызы көп болатын таңғажайып құнарлы тағам. Оның құрамында май аз және көптеген микроэлементтер, әсіресе темір, сондай-ақ кальций, калий, магний, фосфор, мыс, молибден, мырыш, бор, йод және В дәрумендерінің, РР және С дәрумендерінің көзі болып табылады. Жасымық құрамында көптеген Омега-3, Омега-6 май қышқылдары және ол әлемнің көптеген халықтарының диетасына енгізілген. Biotus веб-сайтында сіз тек сатып алып қана қоймай, сонымен қатар өнімдермен таныса аласыз, біздің кеңесшілерден толық ақпарат ала аласыз. Фолий қышқылы да көп мөлшерде кездеседі және бұл оны басқа өнімдерден ерекшелендіреді. Жұмсақ, жер дәмі жасымықты дәмді сорпалар жасау үшін тамаша етеді. Әдетте, жасымық темірді жақсы сіңіру үшін көптеген көкөністермен (қызанақ, бұрыш) және шөптермен пісіріледі. Бұл туралы, сондай-ақ ересектер мен балалардың денсаулығына арналған көптеген басқа пайдалы тағамдар мен сусындар туралы қосымша ақпаратты Biotus веб-сайтынан біле аласыз.

Eden Foods, Organic, Green Lentils. , 16 унция (454 г)

Ұсынылатын пайдалану

Дайындау үшін:
Жібіту қажет емес. Жуылған жасымықты қалың қабырғалы кастрюльге салыңыз, сумен жабыңыз (3 дюйм жоғары) және қайнатыңыз. Қызуды азайтып, қақпағын жауып, 1 сағат бойы немесе жасымық жұмсақ болғанша қайнатыңыз. Қаласаңыз, көкөністер мен дәмдеуіштерді қосуға болады. Тұз қоссаңыз, оны пісіру аяқталғанға дейін 10 минут бұрын жасаңыз. Қысымды пеште (баяу пеште) пісірмеңіз, себебі клапан қабығымен бітеліп қалады. Ескертпе: 1/2 кесе құрғақ жасымық = 1 1/2 кесе пісірілген

 Басқа ингредиенттер: 

 Ескерту:

салқын, құрғақ жерде сақтаңыз.