Мелатонин, Мелатонин, Натрол, 3 мг, 60 таблетка

Мелатонинбұл гормон, оның арқасында адам тәуліктік ырғақтарды ажырата алады, яғни түн мен күннің өзгеруіне жауап береді. Ол жануарларды қысқы ұйқыға, ал адамдарды түнгі демалысқа жібереді. Бұл гормонның 70% түнде өндірілетіндіктен, оны «ұйқы гормоны» деп атауға болады. Дене ұйықтап жатқанда, мелатонин күшті қалпына келтіреді, нығайтады және біздің денемізді қалпына келтіреді. Бұл гормонды жеткілікті түрде қабылдамайтын адамдар (түнгі жұмыс, түнгі өмір салты, ұйқысыздық, күндізгі уақыттың ұлғаюы, темекі шегу, кофеин, алкоголь, антидепрессанттар, жас және т.б. байланысты. Бұл гормонның жоғалуын болдырмау үшін кейбір қарапайым ережелерді сақтау керек. ережелері: уақытында ұйықтаңыз (сағат 12-ге дейін), барлық жарық көздерін өшіре отырып, диетада келесі тағамдарды жеңіз: күріш, мейіз, жаңғақ, ақжелкен, жүгері, қызанақ, редис, інжір, сәбіз. Бірақ, өкінішке орай, тек белгілі бір тағамдарды пайдалану дененің осы гормонмен толық қанықтыруына кепілдік бермейді, өйткені олардан мелатониннің сіңуі өте төмен. Бұған TM Natrol'Melatonin' тағамдық қоспасының көмегімен қол жеткізуге болады. Қосымша құрамында ағзаның табиғи мелатонин өндіруіне қажетті В6 дәрумені де бар.Осы және басқа да пайдалы өнімдер туралы толығырақ Biotus веб-сайтынан біле аласыз.

Natrol, Мелатонин

Ұсынылатын қолдану: Ұйықтар алдында 20 минут бұрын 1 таблеткадан алыңыз.

Басқа ингредиенттер:целлюлоза, целлюлоза сағыз, кремний диоксиді, стеарин қышқылы, магний стеараты, мальтодекстрин, гипромеллоза, акация сағызы. Егер сізде аутоиммунды ауру, депрессиялық бұзылыс немесе жүкті немесе бала емізетін болсаңыз, қолданар алдында дәрігеріңізбен кеңесіңіз. 12 жасқа толмаған балаларға қолдануға болмайды. Машинаны немесе көлікті басқару кезінде қолданбаңыз. Балалардың қолы жетпейтін салқын, құрғақ жерде сақтаңыз.

Натрол, Мелатонин, 3 мг