Креатин моногидрат, 100% микронизированный, Creatine Monohydrate, BigMan, со вкусом лесных фруктов, порошок, 300 г

Creatine Monohydrate от BigMan со вкусом лесных фруктов представляет собой спортивную добавку в порошковой форме, разработанную для людей, ведущих активный образ жизни. Продукт предназначен для тех, кто стремится дополнить свой рацион креатином. Удобная упаковка и приятный вкус делают его популярным выбором среди спортсменов.

Основная информация о препарате

• Форма выпуска: порошок с ароматом лесных фруктов

• Объем упаковки: 300 г

• Рекомендуемый возраст: подходит для лиц старше 18 лет

• Для кого подходит: для спортсменов и активных людей, занимающихся силовыми и скоростными видами спорта

• Совместимость с добавками и лекарствами: хорошо сочетается с другими спортивными добавками, такими как протеиновые коктейли или аминокислоты, но перед применением совместно с медикаментами рекомендуется консультация с врачом

Действие

Креатин моногидрат известен своей ролью в энергетическом обмене в организме. Он участвует в процессах, связанных с физической активностью. Ниже приведены основные аспекты действия препарата на организм:

• Участие в энергетическом обмене: креатин способствует рециркуляции аденозинтрифосфата (АТФ) в мышечных клетках, что важно для кратковременных интенсивных нагрузок, таких как спринт или подъем тяжестей

• Поддержание мышечной массы: используется организмом для восполнения запасов энергии в мышцах, что актуально для силовых тренировок

• Восстановление после физических нагрузок: креатин благоприятствует мышцам активнее восстанавливать энергетические ресурсы после интенсивных упражнений

Препарат действует преимущественно на скелетные мышцы, участвуя в процессах энергообмена.

Ингредиенты и их свойства

Продукт содержит тщательно подобранные компоненты, предоставляющие его функциональность и приятный вкус. Основной ингредиент дополнен добавками для улучшения вкусовых качеств. Ниже приведены ключевые компоненты и их характеристики:

• L-креатин моногидрат: основное активное вещество, представляющее собой азотсодержащую карбоновую кислоту. Естественно присутствует в организме позвоночных, особенно в мышечной ткани. Участвует в рециркуляции АТФ, что необходимо для кратковременных интенсивных физических нагрузок. Продукт подходит для вегетарианцев и веганов, так как сырье не имеет животного происхождения. Используется спортсменами для дополнения рациона.

Инструкция по применению: Creatine Monohydrate, BigMan, со вкусом лесных фруктов, порошок, 300 г

Creatine Monohydrate от BigMan со вкусом лесных фруктов – это добавка, предназначенная для дополнения рациона спортсменов. Порошковая форма удобна для приготовления напитков. Правильное применение благоприятствует оптимально использовать свойства креатина.

Рекомендации по применению

• Дозировка: принимать по 1 мерной ложке (3 г), растворенной в 250 мл воды, один раз в день

• Длительность курса: продолжительность приема определяется индивидуальными целями, обычно составляет 4–8 недель с последующим перерывом

• Особенности применения: лучше принимать утром или после тренировки, смешивая с водой или фруктовым соком для лучшего усвоения

Перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний или приеме медикаментов.

Состав: Creatine Monohydrate, BigMan, со вкусом лесных фруктов, порошок, 300 г

Creatine Monohydrate от BigMan со вкусом лесных фруктов представляет собой спортивную добавку, содержащую активные и дополнительные компоненты. Продукт разработан для дополнения рациона людей, ведущих активный образ жизни. Состав включает ингредиенты, предоставляющие функциональность и приятный вкус.

Основные ингредиенты

Основу продукта составляет L-креатин моногидрат, дополненный компонентами для улучшения вкусовых качеств. Эти ингредиенты подобраны для удобства употребления и соответствия потребностям спортсменов. Добавка подходит для использования в спортивном питании.

Дополнительные ингредиенты

• L-креатин моногидрат, ароматизаторы, подкислитель: лимонная кислота, пищевой краситель: (Конфеты кола: E-124, E-102 и E-132), (Конфеты на палочке: E-122), (Лесные ягоды: E131 и E124) и подсластитель: сукралоза (E-955).

Основные преимущества: Creatine Monohydrate, BigMan, со вкусом лесных фруктов, порошок, 300 г

Creatine Monohydrate от BigMan со вкусом лесных фруктов выделяется среди других спортивных добавок благодаря своему составу и удобству применения. Продукт разработан для людей, стремящихся дополнить свой рацион. Его уникальные характеристики делают его популярным выбором среди спортсменов.

Ключевые преимущества

• Чистый состав: содержит только необходимые компоненты без лишних добавок, что подходит для тех, кто следит за качеством питания.

• Удобство употребления: порошковая форма легко растворяется в воде или соке, гарантируя комфортное использование.

• Энергетическая поддержка мышц: участвует в процессах энергообмена, что важно для интенсивных тренировок.

• Подходит для разных диет: не содержит глютена и лактозы, что делает добавку доступной для людей с диетическими ограничениями.

• Приятный вкус: аромат лесных фруктов делает прием добавки комфортным и приятным.

Продукт подходит для спортсменов, занимающихся силовыми и скоростными видами спорта. Он легко интегрируется в ежедневный рацион. Перед применением рекомендуется консультация с врачом.

Свойства: Creatine Monohydrate, BigMan, со вкусом лесных фруктов, порошок, 300 г

Creatine Monohydrate от BigMan со вкусом лесных фруктов обладает уникальными свойствами, делающими его востребованным в спортивном питании. Продукт разработан для дополнения рациона активных людей. Его характеристики ориентированы на тех, кто занимается физическими нагрузками.

Эти свойства делают добавку удобным и функциональным выбором для спортсменов. Продукт подходит для регулярного использования в рамках тренировочного процесса.

Противопоказания и предостережения: Creatine Monohydrate, BigMan, со вкусом лесных фруктов, порошок, 300 г

Creatine Monohydrate от BigMan со вкусом лесных фруктов – это спортивная добавка, предназначенная для взрослых, ведущих активный образ жизни. Перед началом приема важно учитывать противопоказания и соблюдать рекомендации по хранению и использованию. Продукт не предназначен для замены полноценного питания.

Перед началом приема важно убедиться в отсутствии противопоказаний. При любых сомнениях рекомендуется консультация с врачом. Хранение в соответствии с рекомендациями сохраняет качество продукта.

Исследования о пользе: Creatine Monohydrate, BigMan, со вкусом лесных фруктов, порошок, 300 г

Креатин моногидрат – широко изученное вещество в спортивном питании, используемое для дополнения рациона активных людей. Научные исследования подтверждают его роль в энергетическом обмене. Ниже представлен обзор исследований и мнений экспертов.

Научные исследования

• Креатин и силовые тренировки: исследование Университета Оклахомы, США, выявило, что прием креатина увеличивает мышечную выносливость при выполнении силовых упражнений. Работа подчеркивает его значение для спортсменов. Источник: Medicine & Science in Sports & Exercise. 

• Креатин и восстановление после нагрузок: исследование, проведенное в Университете Лидса, Великобритания, выявило, что креатин способствует более активному восстановлению энергетических запасов в мышцах после тренировок. Это делает его полезным для атлетов. Источник: European Journal of Applied Physiology. 

• Безопасность длительного приема креатина: исследование Университета Бейлора, США, подтвердило, что креатин безопасен при соблюдении рекомендованных доз для здоровых взрослых. Работа изучала долгосрочное использование добавки. Источник: Journal of the International Society of Sports Nutrition. 

Мнения экспертов

• Эрик Роулз: американский спортивный физиолог, подчеркивает, что креатин – один из наиболее изученных компонентов спортивного питания, используемый для энергетического обмена в мышцах. Он рекомендует его для спортсменов, занимающихся силовыми видами спорта.

• Анна Шмидт: европейский диетолог, отмечает, что креатин подходит для людей, стремящихся дополнить рацион при интенсивных тренировках. Она подчеркивает важность соблюдения дозировок и консультации с врачом.