Биотин, биотин, табиғат сыйы, 1000 мкг, 100 таблетка

Биотин   бұл кейде Н немесе В7 дәрумені деп аталатын витамин. Бұл сегіз В дәруменінің бірі.Биотин табиғи түрде ет, теңіз балығы, пісірілген жұмыртқаның сарысы, сүт, құс еті, бұршақ дақылдары, тұтас дәндер және сыра ашытқылары сияқты көптеген тағамдарда кездеседі. Кейде тағамды пісіргенде немесе мұздатқанда тағамның биотин мөлшері азаяды. Биотинге бай тағамды дайындаудың ең жақсы тәсілі - оны бумен пісіру. Биотин кофермент ретінде энергия өндіруге қатысады. Бұл майлар мен көмірсуларды глюкозаға айналдыру және ақуыздарды аминқышқылдарына ыдырату арқылы тағамды энергияға айналдыратын агенттердің бірі. Биотин деңгейі  қант деңгейіне кері пропорционалды; биотиннің жоғары деңгейі қандағы қантты төмендетеді және керісінше. Биотин тапшылығы кезінде шаштың түсуі, терінің тітіркенуі, саңырауқұлақ немесе экзема сияқты белгілер жиі кездеседі.

Биотин өсуге ықпал етеді  тырнақтар мен шаш.

Биотин тапшылығы

тапшылық Биотин ересектерде сирек кездеседі, өйткені ол көптеген тағамдарда оңай болады. Дегенмен, әдетте оралған тағамдарды тұтыну биотиннің басқа қоректік заттардың көп мөлшерімен бірге жоғалуына әкелуі мүмкін.

Нәрестелерде  Себореялық дерматит - биотин тапшылығынан туындауы мүмкін жағдайлардың бірі. Ол құрғақ, қабыршақты бас терісімен сипатталады.

Биотиннің жетіспеушілігі  депрессиямен байланысты.  Биотин тапшылығының басқа белгілері:  анемия, қандағы қанттың жоғарылауы, терінің және шырышты қабаттардың қабынуы, ұйқысыздық, бұлшықеттердің ауыруы, тәбеттің төмендеуі, жүрек айну және тілде жаралар.

Биотинді бөлек тұтынбай, диетада витаминдер мен минералдардың толық жиынтығы болуы маңызды. Толығырақ кеңес алу үшін Biotus веб-сайтындағы менеджерге хабарласуға болады.

Natures Bounty, биотин

Қолдану:   ;күніне 1 таблетка.

Басқа ингредиенттер:  дикальций фосфаты, өсімдік целлюлозасы, кремний диоксиді, өсімдік магний стеараты.

Тегін: Глютен, бидай, сүт,  ашытқы, қант, натрий, жасанды қоспалар, тәттілендіргіштер, консерванттар және бояулар.  ;

Ескертулер:құрғақ, салқын жерде сақтаңыз. балалардың қолы жетпейтін жерде. Қорғаныш сақинасы сынған немесе жоқ болса қолданбаңыз.

<күшті>